
تحميل تطبيق تمارين التمدد والمرونة برو
تمارين الإطالة اليومية في المنزل مجانية، تدريب مرونة الجسم بالكامل تحميل تطبيق تمارين التمدد والمرونة برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
تمارين التمدد مهم للغاية لصحتك العامة. تمارين التمدد الإطالة تحسن المرونة. تعمل المرونة الأفضل على تحسين أدائك في الأنشطة البدنية ، وتقليل خطر الإصابة ، وتمكين عضلاتك من العمل بكفاءة أكبر.
يمكن أن يساعد أداء تمارين التمدد الإطالة بانتظام في تقليل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مما يساعد على تقليل التوتر والتوتر العضلي. كما أنه يساعد على تدفق الدم إلى العضلات وتقليل وجع العضلات. يمكن أن تسبب العضلات المشدودة ألمًا في الظهر ، فالتمدد يوميًا سيساعد على تقوية عضلات ظهرك ويمنع آلام الظهر.
التمدد قبل التمرين سيعد عضلاتك لأي حركة تمرين. تساعد التمرينات الديناميكية على زيادة درجة حرارة الجسم مما يساعد على الإحماء قبل التمرين. جعل عضلاتك مرنة ودافئة. يزيد من نطاق الحركة ، ويحسن أداءك اليومي ويمنع الإصابات.
شد عضلات جسمك بالكامل. تمارين الاطاله ،تمارين التمدد والمرونة، تمارين للطول،تمارين تمدد العضلات، تمارين التمدد للظهر، تمارين التمدد صدر، تمارين التمدد الكتفين، تمارين التمدد الساقين. احصل على و وضع ومرونة أفض
يوفر التطبيق "تمارين التمدد والمرونة - تمارين الإطالة" Nexoft Mobile.
-تمارين التمدد اليومية ، التمددات الصباحية ، قبل تمددات النوم
- تمارين الإطالة سهلة وفعالة ، مناسبة للجميع ، الرجال والنساء والصغار والكبار
- تمارين شد الجسم بالكامل ، تمارين المرونة ، تمارين التمدد من أجل المرونة ، الشد الديناميكي لكل عضلات الجسم
- يقوم المدرب بتدريبك من خلال تعليمات الفيديو
-التمارين المنزلية بدون اجهزه ، تمارين وزن الجسم
-تتبع السعرات الحرارية والتذكير اليومي للحفاظ على دوافعك
-٪100 مجانا
-تمارين الاطاله ،تمارين المرونة، تمارين التمدد للطول تمارين التمدد رقبتك ،تمارين تمدد العضلات، تمارين التمدد للظهر، تمارين التمدد الكتفين، تمارين التمدد الساقين ، تمارين التمدد صدر
تمدد قبل كل تمرين لتحسين حركة جسمك ، ومنع أي خطر حدوث إصابات ، لتصبح أكثر مرونة وصحة. قم بإنشاء روتين التمدد الخاص بك. تمدد في الصباح أو قبل النوم. في أي مكان وفي أي وقت. لا حاجة إلى معدات ، مع وجود مدرب في جيبك. الآن قم بتنزيل تطبيق "تمارين التمدد والمرونة - تمارين الإطالة" بواسطة Nexoft Mobile للتمارين الممتدة مجانًا!
تحميل تطبيق تمارين التمدد والمرونة برو
يمكنك التحميل تطبيق تمارين التمدد والمرونة برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v3.2.0 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
whatshotالأكثر تحميلاً
Chess Puzzles هي لعبة لوحية قائمة على الأدوار تتحدى اللاعبين لاستخدام تفكيرهم..
معرض الصور - مقاطع الفيديو هو تطبيق لمشاركة الصور والفيديو يتيح للمستخدمين..
العب لعبة ludo الكلاسيكية مع الأصدقاء والعائلة ولعب ludo مثل Ludo Star! تحميل..
قم بتنزيل الفيديو من Facebook ، تطبيق Fast Video Downloader تحميل تطبيق Video..
Chromavid هو تطبيق هاتف ذكي مثير ومبتكر يتيح للمستخدمين عرض الصور والتفاعل..
recommend إختيار المشرفين
لعبة تطور 2: ألعاب الرماية مهكرة للاندرويد
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
Sugar Rush هي لعبة سباق متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تسمح للاعبين بالتنافس ضد..
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم..
INVASION هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة من منظور شخص أول تدور أحداثها..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
pages قد يعجبك ايضاَ
تطبيق الكيبورد جرلي الوردي بريق للاندرويد
Girly Pink Glitter هو تطبيق لإنشاء صور جميلة وأنيقة، ويوفر للمستخدمين مجموعة واسعة من تأثيرات اللمعان والتألق لإضافتها إلى...
لعبه مدينتي - قطب الترفيه مكركة
My City - Entertainment Tycoon هي لعبة محاكاة لتخطيط المدن الحضرية ، حيث يمكن للاعبين إنشاء وإدارة مدينتهم الافتراضية الخاصة...
تطبيق كاميرا الجمال: أنت تحول للاندرويد
Beauty Camera: You Makeover هو تطبيق كاميرا للجمال والتحول يتيح للمستخدمين تجربة مظاهر الماكياج المختلفة وتسريحات الشعر...
لعبة المزدوج متعددة اللاعبين مطلق النار مكركة
Dual Multiplayer Shooter Mod هي لعبة FPS متعددة اللاعبين غامرة وسريعة الخطى توفر تجربة ألعاب فريدة ومليئة بالإثارة.
تطبيق Chromavid كرومافيد للاندرويد
Chromavid هو تطبيق هاتف ذكي مثير ومبتكر يتيح للمستخدمين عرض الصور والتفاعل معها بطريقة جديدة ومثيرة. يستخدم التطبيق أحدث...
tagالأوسمة النشطة