تحميل تطبيق تمارين التمدد والمرونة برو
تمارين الإطالة اليومية في المنزل مجانية، تدريب مرونة الجسم بالكامل تحميل تطبيق تمارين التمدد والمرونة برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
تمارين التمدد مهم للغاية لصحتك العامة. تمارين التمدد الإطالة تحسن المرونة. تعمل المرونة الأفضل على تحسين أدائك في الأنشطة البدنية ، وتقليل خطر الإصابة ، وتمكين عضلاتك من العمل بكفاءة أكبر.
يمكن أن يساعد أداء تمارين التمدد الإطالة بانتظام في تقليل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مما يساعد على تقليل التوتر والتوتر العضلي. كما أنه يساعد على تدفق الدم إلى العضلات وتقليل وجع العضلات. يمكن أن تسبب العضلات المشدودة ألمًا في الظهر ، فالتمدد يوميًا سيساعد على تقوية عضلات ظهرك ويمنع آلام الظهر.
التمدد قبل التمرين سيعد عضلاتك لأي حركة تمرين. تساعد التمرينات الديناميكية على زيادة درجة حرارة الجسم مما يساعد على الإحماء قبل التمرين. جعل عضلاتك مرنة ودافئة. يزيد من نطاق الحركة ، ويحسن أداءك اليومي ويمنع الإصابات.
شد عضلات جسمك بالكامل. تمارين الاطاله ،تمارين التمدد والمرونة، تمارين للطول،تمارين تمدد العضلات، تمارين التمدد للظهر، تمارين التمدد صدر، تمارين التمدد الكتفين، تمارين التمدد الساقين. احصل على و وضع ومرونة أفض
يوفر التطبيق "تمارين التمدد والمرونة - تمارين الإطالة" Nexoft Mobile.
-تمارين التمدد اليومية ، التمددات الصباحية ، قبل تمددات النوم
- تمارين الإطالة سهلة وفعالة ، مناسبة للجميع ، الرجال والنساء والصغار والكبار
- تمارين شد الجسم بالكامل ، تمارين المرونة ، تمارين التمدد من أجل المرونة ، الشد الديناميكي لكل عضلات الجسم
- يقوم المدرب بتدريبك من خلال تعليمات الفيديو
-التمارين المنزلية بدون اجهزه ، تمارين وزن الجسم
-تتبع السعرات الحرارية والتذكير اليومي للحفاظ على دوافعك
-٪100 مجانا
-تمارين الاطاله ،تمارين المرونة، تمارين التمدد للطول تمارين التمدد رقبتك ،تمارين تمدد العضلات، تمارين التمدد للظهر، تمارين التمدد الكتفين، تمارين التمدد الساقين ، تمارين التمدد صدر
تمدد قبل كل تمرين لتحسين حركة جسمك ، ومنع أي خطر حدوث إصابات ، لتصبح أكثر مرونة وصحة. قم بإنشاء روتين التمدد الخاص بك. تمدد في الصباح أو قبل النوم. في أي مكان وفي أي وقت. لا حاجة إلى معدات ، مع وجود مدرب في جيبك. الآن قم بتنزيل تطبيق "تمارين التمدد والمرونة - تمارين الإطالة" بواسطة Nexoft Mobile للتمارين الممتدة مجانًا!
تحميل تطبيق تمارين التمدد والمرونة برو
يمكنك التحميل تطبيق تمارين التمدد والمرونة برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v3.2.0 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
whatshotالأكثر تحميلاً
Ludo Supreme Gold Online هي لعبة عادية متعددة اللاعبين عبر الإنترنت تتحدى اللاعبين..
مكافحة الإرهاب أوفلاين! لعبة إطلاق نار سريعة الوتيرة! ألعاب 3D للقنص تحميل..
دعم التخزين السحابي في ZArchiver تحميل تطبيق ZArchiver Cloud Plugin برو من..
لعبة ممرات الادمان تبادل لاطلاق النار النجوم في السماء وتنمو الجنيات. تحميل..
Miracle Merchant هي لعبة مذهلة بصريا وإدمانية للغاية تعتمد على البطاقات تم..
recommend إختيار المشرفين
لعبه لودو سوبريم جولد أون لاين مهكرة للاندرويد
Age of Frostfall هي لعبة كاجوال لبناء القواعد والبقاء على قيد الحياة تتحدى..
Impossible Tracks هي لعبة سباق 3D ترى اللاعبين يتنافسون ضد مسارات صعبة ويتنافسون..
Survival Forest 2 هي لعبة بقاء رعب ثلاثية الأبعاد ترى اللاعبين يستكشفون غابة..
Evolution 2: Shooting Games هو تطبيق مصمم لتزويد المستخدمين بإمكانية الوصول..
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
pages قد يعجبك ايضاَ
لعبة رائع - نيويورك إلى لوس أنجلوس مكركة
Fabulous – New York to LA هي لعبة تجمع بين الدراما الشخصية والابتكار الإبداعي في تصميم الأزياء، ما يجعلها تجربة ممتعة ومثيرة.
لعبة مدينتي: اسطبل ستار هورس مهكرة للاندرويد
My City: Star Horse Stable هي لعبة محاكاة للأجهزة المحمولة حيث يقوم اللاعبون ببناء وإدارة إسطبل خيول جميل. تتميز اللعبة...
لعبة أنت تسحق! ASMR الصحافة الهيدروليكية مكرك
أنت تسحق! ASMR Hydraulic Press هي لعبة محاكاة ASMR مصممة لمنح اللاعبين تجربة سحق الأشياء باستخدام مكبس هيدروليكي.
تطبيق متصفح الويب النقي - مانع الإعلانات للاندرويد
متصفح الويب النقي هو متصفح للجوال يقدم مجموعة من الميزات المختلفة ، بما في ذلك مانع الإعلانات المدمج. يوفر متصفح الويب النقي...
تطبيق BOTIM - مكالمات الفيديو والصوت للاندرويد
"BOTIM" هو تطبيق جوال يتيح للمستخدمين إجراء مكالمات صوتية ومرئية عالية الجودة ومشفرة للمستخدمين الآخرين في جميع أنحاء العالم.
tagالأوسمة النشطة