التدريبات اليوغا سريعة وسهلة لالمرونة والقوة والهدوء تحميل تطبيق 5 Minute Yoga برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
5 اليوغا دقيقة: مثالية لأولئك الذين يريدون التدريبات اليوغا اليومية سريعة وسهلة
يتم إنشاء كل دورة من بين مجموعة من اليوغا بسيطة لكنها فعالة يطرح مما يجعلها مثالية للمبتدئين. كل تشكل ملامح تتم صور واضحة وتعليمات مفصلة ضمان كل يطرح بشكل صحيح - الحيوية لممارسة فعالة.
للمساعدة على إبقاء ممارسة اليوغا الخاصة بك سريعة ولكنها فعالة وظيفة الموقت يضمن يتم تنفيذ كافة يطرح للالمبلغ الصحيح من الزمن. كل دورة تستغرق أقل من 5 دقائق!
التدريبات سريعة مثالية للعديد من الحالات؛ وسيلة مثالية لبدء اليوم، طريقة سهلة لتخفيف التوتر في المكتب أو للمساعدة على الاسترخاء قبل النوم.
ممارسة اليوغا العادية يحسن المرونة، ويزيد قوة، نغمات العضلات ويقلل من الإجهاد. تكون عن دهشتها ما يمكنك تحقيقه في 5 دقائق في اليوم.
ماهو الجديد في الإصدار 5.0.2
5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v5.0.2
Minor bug fixes
تطبيق 5 تطبيق 5k tiktok تطبيق 5tv تطبيق 5g iptv تطبيق 5net تطبيق 51talk تطبيق 5g الحياة تطبيق 555 تطبيق 5play مشاركة