اهتم بعينيك واحصل على نوم الجيد مع أفضل فلتر للضوء الأزرق. تحميل تطبيق المرشح الليلي - فلتر الضوء الأ برو من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
الضوء الأزرق في الهاتف هو سبب تعب العينين. فهو يزعج نومك ويضر بصحة العين. لقد أثبت الوضع الليلي علمياً أنه يعمل على الحد من الضوء الأزرق. عن طريق ضبط الشاشة على الضوء الخافت، يعمل على rراحة تعب العينين، ويساعدك على النوم جيداً ويحسن صحة رؤيتك. 100٪ مجاني وفعال للعناية بالعينين!
المزايا
√ فلتر الوضع الليلي يحول الشاشة إلى الضوء الخافت الطبيعي
√ يساعدك على الحصول على ساعة نوم إضافية
√ يحمي عينيك لمدة 24 ساعة بالمؤقِت التلقائي
√ يساعد على الحفاظ على عادات صحية للعينين
√ يوفر البطارية بنسبة 15٪
√ تمتع بنوم أفضل عن طريق الحد من الضوء الأزرق
√ يعمل على تخفيف تعب العينين بضغطة واحدة فقط
√ العديد من الألوان لتختار من بينها
ما هو الضوء الأزرق؟
الضوء الأزرق هو طيف الضوء المرئي (380-550 نانومتر) لتنظيم الساعة البيولوجية. يحتوي على طاقة أكثر من غيره من أنواع الضوء المرئي، لذا قد يؤدي إلى تلف خلايا الشبكية.
لماذا عليّ استخدام فلتر الضوء الأزرق؟
تُظهر الأبحاثأن التعرض للضوء الأزرق يشكل خطراً جسيماً على الخلايا العصبية في شبكية العين، ويسبب إجهاد العين، وجفاف العين، ويمنع إفراز الميلاتونين، وهو هرمون يؤثر على إيقاعات الساعة البيولوجية. مع وظيفة الوضع الليلي، صحة رؤيتك سوف تتحسن كثيراً.
هل يمكن لفتر الضوء الأزرق أن يُحسّن نومك؟
نعم. التعرض الطبيعي للضوء الأزرق خلال ساعات النهار يعزز الطاقة، واليقظة، والمزاج. ولكنه يزعج نومك في الليل. (من wiki) يمكن لفلتر الضوء الأزرق أن يقلل الضوء الأزرق الصادر من شاشتك بشكل فعال ويساعدك على الحصول على نوم أفضل.
الدراسات العلمية ذات الصلة
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “High Sensitivity of the Human Circadian Melatonin Rhythm to Resetting by Short Wavelength Light”. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep;88(9):4502-5.
2. Burkhart K, Phelps JR. “AMBER LENSES TO BLOCK BLUE LIGHT AND IMPROVE SLEEP: A RANDOMIZED TRIAL”. Chronobiol Int. 2009 Dec;26(8):1602-12.
3. ----“Effects of blue lights technology”. https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
4. “How exposure to blue light affects your brain and body”. Nature Neuroscience; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; European Society of Cataract and Refractive Surgeons; JAMA Neurology