خطط التمارين الرياضية والمنزل التي يقدمها الرياضيون والمدربون المحترفون. تحميل تطبيق Gymshark Training: Fitness App برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
تمارين مجانية في متناول يدك
قم بتنزيل تطبيق Gymshark Training للتمارين المجانية الحصرية التي يقودها فريقنا من المدربين الشخصيين والرياضيين. هناك طريقة أفضل للتدريب ، وهي مجرد تطبيق بعيدًا.
عالم من التدريبات المجانية
تدريبك غير محدود مع مكتبتنا الكاملة للتدريبات والخطط المجانية ، لذلك لن تشعر أبدًا بالوقوع في شبق التمرين مرة أخرى. مع إضافة التدريبات الجديدة كل أسبوع ، ستشعر بالإلهام والتحفيز باستمرار.
درب على طريقتك
قم بتخصيص وتخصيص خطة التدريب الخاصة بك بحركات تناسبك وتناسب أهدافك في التمرين. يحتوي تطبيقنا التدريبي المجاني على تمارين رياضية مجانية وتدريبات منزلية لتستخدمها متى وأينما تريد التمرين. ابحث عن مدرب لياقة يناسبك أو استكشف المكتبة اليوم.
لم يكن البحث عن التمرين المجاني المثالي أسهل من أي وقت مضى. قم بالفرز والتصفية بناءً على المعدات أو جزء الجسم أو المنشئ أو نوع التدريب الذي ترغب فيه. من HIIT إلى الرفع والتمدد إلى التدريب الوظيفي ، يأتي الإلهام والتحفيز بسهولة مع تطبيق التدريب الخاص بنا. ببساطة ابحث وانطلق.
قم بإنشاء إجراءات تمارين منزلية أو صالة ألعاب رياضية تناسبك وأهدافك ونمط حياتك. أو تحقق من أفضل 10 تمارين في اليوم وتعرف دائمًا على الاتجاهات السائدة في عالم التدريب. مهما كان هدفك ، في الجيم أو المنزل ، هناك تمرين مجاني لك.
لكل مستوى
سواء كنت تبحث عن تمرينك رقم 100 أو بدأت للتو ، فهناك تمرين مجاني يناسب كل مستوى. لذا ، اعمل في طريقك وانظر إلى أي مدى يمكنك تحقيقه. تتبع كل مندوب ، حدده وقم بالتمرينات لمراقبة تقدمك وإطلاق العنان لإمكانياتك الكاملة. بعد كل شيء ، منافسيك الوحيد هو أنت.
تمرين واحد اليوم وغدا آخر
هل اكتشفت التمرين المثالي ليوم غد مع أحد مدربينا الشخصيين؟ احفظ مفضلاتك وارجع إليهم لاحقًا. أو إذا كنت في منتصف الطريق ولديك شيء آخر لتفعله ، يمكنك استئناف الخطة في أي وقت. يتيح لك تطبيق التدريب الخاص بنا جعل التمرين مناسبًا لك.
تمرن كما تذهب
من خلال التدريبات المجانية أثناء التنقل ، يمكنك العثور على الإلهام باستخدام المعدات الموجودة في صالة الألعاب الرياضية ، أو التدريب من المنزل باستخدام تمارين وزن الجسم فقط. احصل على الإلهام من تمارين الرياضيين وخطط المبدعين أو انطلق وقم بتخصيص تمرينك الخاص عن طريق اختيار حركاتك المفضلة من مكتبة A-Z الخاصة بنا.
تمارين مجانية من المنزل
مع مجموعة كاملة من التدريبات التي يقودها مدرب اللياقة يمكنك القيام بها من أي مكان ؛ التدريب سهل مثل البقاء في المنزل. صُممت لتشغل مساحة صغيرة وبدون الحاجة إلى معدات ، اختر التمرين في المنزل الذي يناسبك.
تكامل مع صحة التفاح
قم بمزامنة بيانات التمرين مع تطبيق Apple Health لتتبع صحتك وعافيتك بشكل أفضل.
قم بتنزيل تطبيق GYMSHARK للتدريب المجاني الآن
يعد تطبيق Gymshark Training مكانًا لمجتمع التكييف بأكمله - جميع القدرات والروتين وجميع أنماط التدريب. لذلك ، بغض النظر عما إذا كنت تقوم بتخصيص تمرينك الخاص أو اختيار خطة رياضية ، سواء كنت تحقق أهداف التمرين الخاصة بك بالفعل أو بدأت للتو ، أو ما إذا كنت تمارس الرياضة اليوم أو غدًا ، ابق محاطًا بالعائلة التي تحفزك وتدفعك نحو تحقيق أهدافك. الأهداف. لأنه حتى عندما تتدرب على طريقتك ، فإننا نتدرب معًا. قم بتنزيل تطبيق التدريب المجاني Gymshark اليوم.
ماهو الجديد في الإصدار 2.33.0
We train to be better than we were yesterday, so it’s only right that the Gymshark Training App keeps getting better too. We’ve taken on your feedback and made some changes to version 2.33.0.
- Sets & Reps: Tracked Mode now shows your previous exercise data in duration fields
- Bug fixes and improvements
Keep your feedback coming and we’ll continue to build the best workout app yet.