تحميل تطبيق Home Workouts No Equipment Pro برو
التدريبات المنزلية عبارة عن أدلة إرشادية احترافية عن طريق الرسوم المتحركة بالفيديو ثلاثي الأبعاد تحميل تطبيق Home Workouts No Equipment Pro برو من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
جميع أدلة التمرين بواسطة رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد (من السهل فهمها)
الصفحة الرئيسية التدريبات لا توفر Pro Pro روتينًا يوميًا لممارسة التمارين الرياضية لجميع المجموعات العضلية الرئيسية. في بضع دقائق فقط كل يوم ، يمكنك بناء العضلات والتمرين في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا حاجة لأي معدات أو مدرب ، يمكن أن تتم جميع التمارين فقط مع وزن جسمك.
ويشمل هذا التطبيق تمارين للالسداد والصدر والساقين والذراع فضلا عن تدريب الجسم. تم تصميم جميع التمارين من قبل exeperts. لا حاجة إلى معدات ، لذلك لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أنه يستغرق بضع دقائق فقط كل يوم ، إلا أنه يمكن أن ينشط عضلاتك بشكل فعال ويحصل على ستة عبوات في المنزل.
التزم بممارسة تمريننا المنزلي ، وسوف تلاحظ تغيرًا في جسمك خلال أسابيع قليلة.
ميزات
* الاحماء وتمتد الخطة
* تقدم التدريب السجلات تلقائيا وتاريخ المسار بسهولة
* مسار الوزن البياني
* تجريب تذكير تبقي لكم على الذهاب
* مفصل 3D الرسوم المتحركة الفيديو
* خطة وجبة لانقاص الوزن وكمال الاجسام
تطبيق كمال الاجسام
هل تبحث عن تطبيق كمال أجسام؟ جرب التطبيق بناء العضلات لدينا! هذا التطبيق بناء العضلات لديه تجريب بناء العضلات الفعال ، وتم تصميم كل تجريب بناء العضلات من قبل الخبراء.
الاحماء التدريب التطبيق
الإحماء ضروري لأداء أفضل وإصابات أقل لكن التمدد هو نوع من الإضافي الاختياري - يمكننا القيام به ، يجب علينا القيام به ولكن لا تفعل ذلك لن يسبب أي مشاكل ، في معظم الأحيان. ينصح بشدة مع ذلك.
تطبيق تدريبات القوة
انها ليست مجرد التطبيق بناء العضلات ، ولكن أيضا التطبيق تدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين بناء العضلات ، أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيقات تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل التطبيقات التي يمكنك أن تجدها بين تطبيقات بناء العضلات.
المنزل التدريبات للرجال
تريد التدريبات المنزلية الفعالة للرجال؟ نحن نقدم التدريبات المنزلية المختلفة للرجال لتجريب في المنزل. تم إثبات أن تمرين المنزل للرجال يساعدك في الحصول على ستة أضعاف حزمة في وقت قصير. ستجد تجريب المنزل للرجال أنسب بالنسبة لك. حاول تجريب المنزل لدينا للرجال الآن!
حرق الدهون التدريبات & Hiit التدريبات
أفضل التدريبات حرق الدهون & hiit التدريبات لتحسين شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع التدريبات حرق الدهون ، والجمع مع التدريبات hiit للحصول على أفضل النتائج.
تمارين متعددة
دفع شكا ، يتقرفص ، اعتصام ، واللوح ، أزمة ، والجدار الجلوس ، والقفز الرافعات ، ثلاثية الرؤوس الانخفاضات ، الطعنات ...
مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التمارين بواسطة مدربين محترفين في اللياقة البدنية. توجيه الممارسة من خلال ممارسة الرياضة ، مثل وجود مدرب اللياقة البدنية الشخصية في جيبك! إنه أمر سهل وسهل الفهم من خلال مقاطع الفيديو ثلاثية الأبعاد
تذكر:
استشر طبيبك لتمكنك من معرفة أفضل ممارسة لحالتك البدنية.
الحصول على رطب قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة البدنية.
احمّي 15 دقيقة أولاً لتجنب إصابات العضلات.
أداء 10 دقائق من التمدد بعد الانتهاء من التمرين.
تحميل تطبيق Home Workouts No Equipment Pro برو
يمكنك التحميل تطبيق Home Workouts No Equipment Pro برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v113.23 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
ماهو الجديد في الإصدار 113.23
Fix Bug
whatshotالأكثر تحميلاً
مزرعة للأطفال - حان الوقت للحصاد! تحميل لعبه مزرعة الأطفال apk مهكر من ألعاب..
Fashionista هي لعبة محمولة مجانية مصممة لأجهزة Android و iOS تتيح للاعبين إنشاء..
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
Chess Puzzles هي لعبة لوحية قائمة على الأدوار تتحدى اللاعبين لاستخدام تفكيرهم..
recommend إختيار المشرفين
لعبة معركة كرافت 3D مهكرة للاندرويد
Sugar Rush هي لعبة سباق متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تسمح للاعبين بالتنافس ضد..
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم..
INVASION هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة من منظور شخص أول تدور أحداثها..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
Beatstar - Touch Your Music هي لعبة موسيقية سريعة الخطى ومثيرة حيث يستمع اللاعب..
pages قد يعجبك ايضاَ
لعبه إمبراطورية الملوك مهكرة للاندرويد
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم ممالكهم الخاصة والتنافس على القوة والمجد...
تطبيق فتح الشاشة عن طريق الصوت! للاندرويد
فتح الشاشة بالصوت هو تطبيق جوال مفيد ومبتكر يسمح للمستخدمين بإلغاء قفل شاشة هواتفهم باستخدام صوتهم. تم تصميم التطبيق للمستخدمين...
لعبه تعلم الطيران: ترتد تطير! مهكرة للاندرويد
تعلم الطيران: ترتد وتطير! هي لعبة منصة توفر للاعبين تجربة لعب جذابة وصعبة. تتميز اللعبة بواجهة سهلة الاستخدام وتقدم مجموعة...
لعبه عمر الدروع: استراتيجية دبابة WW2 مكركة
Armor Age: WW2 tank strategy هي لعبة محاكاة دبابات من الحرب العالمية الثانية توفر للاعبين تجربة لعب مثيرة وصعبة. تتميز اللعبة...
لعبه قفزة الدراجة مهكرة للاندرويد
Bike Jump هي لعبة حركة مثيرة تتحدى اللاعبين لركوب دراجة نارية وأداء الأعمال المثيرة على سلسلة من المنحدرات والعقبات. تجمع...
tagالأوسمة النشطة