
تحميل تطبيق تجريب في المنزل دون معدات برو
تمارين المنزل أي معدات في المنزل مع فيديو الرسوم المتحركة 3D تحميل تطبيق تجريب في المنزل دون معدات برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
جميع أدلة التمرين بواسطة رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد (يسهل فهمها)
التدريبات المنزلية لا يوفر أي جهاز تمرينات يومية لجميع المجموعات العضلية الرئيسية. فقط بضع دقائق في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا حاجة لأي معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين باستخدام وزن جسمك فقط. تجريب المنزل أي معدات تشمل أكثر من 100 ممارسة لممارسة التمارين في المنزل
تم تصميم الاجراءات الاحماء والتمدد 3D النمذجة للتأكد من ممارسة بطريقة علمية. باستخدام إرشادات الفيديو ثلاثية الأبعاد لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.
★ خطة تجريب
- تجريب بسهولة في خطة التحدي 28 يوم (تجريب 4 أسابيع) للالأب ، الصدر والجسم الكامل
- تمرين يومي لـ Abs، Chest، Leg، full body (من المبتدئين إلى المتقدمين):
★ تم تصميم جميع التمارين عن طريق النمذجة 3D.
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة المهنية. دليل تجريب من خلال التمرين ، تماما مثل وجود مدرب اللياقة البدنية الشخصية في جيبك! (رفع ، أزمة ، والجدار الجلوس ، والقفز جاك ، القرفصاء ، اعتصامات ، لوح)
★ حرق الدهون التدريبات و HIIT التدريبات
أفضل التدريبات حرق الدهون والتدريبات HIIT لتحسين شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع التدريبات حرق الدهون ، والجمع مع التدريبات HITT للحصول على أفضل النتائج.
★ التطبيق كمال الاجسام
هل تبحث عن تطبيق كمال أجسام؟ جرب التطبيق بناء العضلات لدينا! هذا التطبيق لبناء العضلات لديه تجريب فعال لبناء العضلات ، وتم تصميم جميع تمارين بناء العضلات من قبل الخبراء وتم تصميم جميع التمارين من خلال النمذجة ثلاثية الأبعاد
★ الميزات
* الاحماء وتمتد الروتينية
* سجل تدريب التقدم تلقائيا
* الرسم البياني يتتبع اتجاهات الوزن الخاص بك
* تذكير تجريب
* أدلة الفيديو الشخصية 3D مفصل
* فقدان الوزن في 28 يوم مع مدرب شخصي
تذكر:
استشر طبيبك لتمكنك من معرفة أفضل ممارسة لحالتك البدنية.
الحصول على رطب قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة البدنية.
احمّي 15 دقيقة أولاً لتجنب إصابات العضلات.
أداء 10 دقائق من التمدد بعد الانتهاء من التمرين.
تحميل تطبيق تجريب في المنزل دون معدات برو
يمكنك التحميل تطبيق تجريب في المنزل دون معدات برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v19.44 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
ماهو الجديد في الإصدار 19.44
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
whatshotالأكثر تحميلاً
Chess Puzzles هي لعبة لوحية قائمة على الأدوار تتحدى اللاعبين لاستخدام تفكيرهم..
معرض الصور - مقاطع الفيديو هو تطبيق لمشاركة الصور والفيديو يتيح للمستخدمين..
العب لعبة ludo الكلاسيكية مع الأصدقاء والعائلة ولعب ludo مثل Ludo Star! تحميل..
قم بتنزيل الفيديو من Facebook ، تطبيق Fast Video Downloader تحميل تطبيق Video..
Chromavid هو تطبيق هاتف ذكي مثير ومبتكر يتيح للمستخدمين عرض الصور والتفاعل..
recommend إختيار المشرفين
لعبة تطور 2: ألعاب الرماية مهكرة للاندرويد
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
Sugar Rush هي لعبة سباق متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تسمح للاعبين بالتنافس ضد..
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم..
INVASION هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة من منظور شخص أول تدور أحداثها..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
pages قد يعجبك ايضاَ
لعبه الخوف في المستشفى: البقاء على قيد الحياة مكركة
الخوف في المستشفى: البقاء على قيد الحياة هي لعبة جوال رعب للبقاء على قيد الحياة ، حيث يلعب اللاعبون دور ناج وحيد محاصر في...
تطبيق ثيمات وخلفيات عالمية للاندرويد
Global Themes and Wallpapers هو تطبيق يوفر للمستخدمين مجموعة من السمات والخلفيات عالية الجودة. يتميز التطبيق بمجموعة من...
لعبه مزرعة الأطفال مكركة
Children's Farm هي لعبة محاكاة زراعية تسمح للاعبين بإنشاء وإدارة مزرعتهم الخاصة. يمكن للاعبين اختيار البدء بقطعة أرض صغيرة...
لعبة كاركس سباق الطريق السريع مهكرة للاندريد
CarX Highway Racing هي لعبة سباق فردية ومتعددة اللاعبين طال انتظارها وتتميز بطريقة لعب فريدة وغامرة. تسمح اللعبة للاعبين...
لعبة معركة كرافت 3D مهكرة للاندرويد
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز بطريقة لعب فريدة وصعبة. تتميز اللعبة بوضع...
tagالأوسمة النشطة