
تحميل تطبيق تمارين الأرداف والساقين برو
هل تجدين صعوبة في تمرين أردافك وساقيك؟ ابدئي خطة ممارسة التمارين الأكثر فعالية. تحميل تطبيق تمارين الأرداف والساقين برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
لا تزالين في انتظار الصيف المقبل لتدريب أردافك وساقيك؟ ابدئي الآن لتشعري بتغييرات إيجابية في جسمك بعد بضعة أسابيع، كوني فخورة نفسك!
الشكل المناسب خلال التمارين هو الجانب الأكثر أهمية في عملية تشكيل ساقين متناسقتين وأرداف مشدودة. عادة ما تحتاج التدريبات إلى استهداف ثلاث مجموعات من العضلات الرئيسية - الأرداف والفخذين وعضلات الساق.
يقدم لك تمرين الأرداف & والساقين طريقة جديدة للتمرين: خطة ممارسة منهجية لمدة 30 يوم - إنها أكثر فعالية ولكنها لا تتطلب أي معدات.
يمكنك أن تفعلي ذلك بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت، 10 دقائق فقط كل يوم. التطبيق يقدم لك الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، حتى تتمكني من التأكد من استخدام الشكل الصحيح خلال كل تمرين.
التزمي بتماريننا، ستشهدين تغييرًا ملحوظًا في شكل أردافك وساقيك في غضون بضعة أسابيع.
الميزات
- تدريبات مختلفة كل يوم
- زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
- نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام الشكل الصحيح للحصول على نتائج أفضل
- لا حاجة للمعدات، التمرين يعتمد على وزن جسمك
- تتبع فقدان الوزن
- حساب السعرات الحرارية المحروقة
- رسوم متحركة وفيديو توجيهي
- تذكيرات بمواعيد التمارين
- التمارين مناسبة للجميع، المبتدئين والمحترفين على السواء
تحميل تطبيق تمارين الأرداف والساقين برو
يمكنك التحميل تطبيق تمارين الأرداف والساقين برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v1.0.57 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
whatshotالأكثر تحميلاً
Chess Puzzles هي لعبة لوحية قائمة على الأدوار تتحدى اللاعبين لاستخدام تفكيرهم..
معرض الصور - مقاطع الفيديو هو تطبيق لمشاركة الصور والفيديو يتيح للمستخدمين..
العب لعبة ludo الكلاسيكية مع الأصدقاء والعائلة ولعب ludo مثل Ludo Star! تحميل..
قم بتنزيل الفيديو من Facebook ، تطبيق Fast Video Downloader تحميل تطبيق Video..
Chromavid هو تطبيق هاتف ذكي مثير ومبتكر يتيح للمستخدمين عرض الصور والتفاعل..
recommend إختيار المشرفين
لعبة تطور 2: ألعاب الرماية مهكرة للاندرويد
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
Sugar Rush هي لعبة سباق متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تسمح للاعبين بالتنافس ضد..
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم..
INVASION هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة من منظور شخص أول تدور أحداثها..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
pages قد يعجبك ايضاَ
تطبيق الكيبورد Lovely Teddy للاندرويد
"Lovely Teddy" هو تطبيق لوحة مفاتيح افتراضي يتيح للمستخدمين تخصيص لوحات المفاتيح الخاصة بهم برسوم متحركة جميلة وغريبة الأطوار.
تطبيق مسجل الصوت والمحرر للاندرويد
Audio Recorder and Editor هو تطبيق مصمم لتزويد المستخدمين بمجموعة واسعة من ميزات تسجيل الصوت وتحريره ، مما يسمح لهم بإنشاء...
تطبيق معرض الصور - صور فيديو احترافي
معرض الصور - مقاطع الفيديو هو تطبيق لمشاركة الصور والفيديو يتيح للمستخدمين التقاط لحظات من حياتهم ومشاركتها. يتميز التطبيق...
لعبه مزرعة الأطفال مكركة
Children's Farm هي لعبة محاكاة زراعية تسمح للاعبين بإنشاء وإدارة مزرعتهم الخاصة. يمكن للاعبين اختيار البدء بقطعة أرض صغيرة...
لعبة ألغاز العتاد مهكرة للاندرويد
Gear Enigmas هي لعبة ألغاز حيث يجب على اللاعبين تدوير التروس من أجل إكمال المستويات وحل الألغاز. تتميز اللعبة بمجموعة من...
tagالأوسمة النشطة