
تحميل تطبيق تمارين الأرداف والساقين برو
هل تجدين صعوبة في تمرين أردافك وساقيك؟ ابدئي خطة ممارسة التمارين الأكثر فعالية. تحميل تطبيق تمارين الأرداف والساقين برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
لا تزالين في انتظار الصيف المقبل لتدريب أردافك وساقيك؟ ابدئي الآن لتشعري بتغييرات إيجابية في جسمك بعد بضعة أسابيع، كوني فخورة نفسك!
الشكل المناسب خلال التمارين هو الجانب الأكثر أهمية في عملية تشكيل ساقين متناسقتين وأرداف مشدودة. عادة ما تحتاج التدريبات إلى استهداف ثلاث مجموعات من العضلات الرئيسية - الأرداف والفخذين وعضلات الساق.
يقدم لك تمرين الأرداف & والساقين طريقة جديدة للتمرين: خطة ممارسة منهجية لمدة 30 يوم - إنها أكثر فعالية ولكنها لا تتطلب أي معدات.
يمكنك أن تفعلي ذلك بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت، 10 دقائق فقط كل يوم. التطبيق يقدم لك الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، حتى تتمكني من التأكد من استخدام الشكل الصحيح خلال كل تمرين.
التزمي بتماريننا، ستشهدين تغييرًا ملحوظًا في شكل أردافك وساقيك في غضون بضعة أسابيع.
الميزات
- تدريبات مختلفة كل يوم
- زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
- نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام الشكل الصحيح للحصول على نتائج أفضل
- لا حاجة للمعدات، التمرين يعتمد على وزن جسمك
- تتبع فقدان الوزن
- حساب السعرات الحرارية المحروقة
- رسوم متحركة وفيديو توجيهي
- تذكيرات بمواعيد التمارين
- التمارين مناسبة للجميع، المبتدئين والمحترفين على السواء
تحميل تطبيق تمارين الأرداف والساقين برو
يمكنك التحميل تطبيق تمارين الأرداف والساقين برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v1.0.57 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
whatshotالأكثر تحميلاً
Chess Puzzles هي لعبة لوحية قائمة على الأدوار تتحدى اللاعبين لاستخدام تفكيرهم..
معرض الصور - مقاطع الفيديو هو تطبيق لمشاركة الصور والفيديو يتيح للمستخدمين..
العب لعبة ludo الكلاسيكية مع الأصدقاء والعائلة ولعب ludo مثل Ludo Star! تحميل..
قم بتنزيل الفيديو من Facebook ، تطبيق Fast Video Downloader تحميل تطبيق Video..
Chromavid هو تطبيق هاتف ذكي مثير ومبتكر يتيح للمستخدمين عرض الصور والتفاعل..
recommend إختيار المشرفين
لعبة تطور 2: ألعاب الرماية مهكرة للاندرويد
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
Sugar Rush هي لعبة سباق متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تسمح للاعبين بالتنافس ضد..
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم..
INVASION هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة من منظور شخص أول تدور أحداثها..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
pages قد يعجبك ايضاَ
تطبيق موضوع ADW الأسود للاندرويد
Black ADW Theme هو تطبيق أنيق وأنيق للأندرويد، ويوفر للمستخدمين مظهرا مخصصا واحترافيا لواجهة مستخدم أجهزتهم.
تطبيق ماسح الباركود + (Plus) للاندرويد
Barcode Scanner + (Plus) هو تطبيق جوال يسمح للمستخدمين بمسح الرموز الشريطية ورموز QR ورموز مصفوفة البيانات ، بالإضافة إلى...
تطبيق بيوتي بلس - كاميرا بلس للاندرويد
Beauty Plus: Plus Camera هو تطبيق لتحرير الجمال والكاميرا يوفر للمستخدمين مجموعة من أدوات تحرير الصور والفلاتر والميزات...
تطبيق JS - نمط تصميم الأزياء للاندرويد
JS - Fashion Design Patterns هو تطبيق تصميم أنماط ممتع وتفاعلي يتيح للمستخدمين إنشاء تصميمات أنماط هندسية وتجريدية فريدة...
لعبة كاركس سباق الطريق السريع مهكرة للاندريد
CarX Highway Racing هي لعبة سباق فردية ومتعددة اللاعبين طال انتظارها وتتميز بطريقة لعب فريدة وغامرة. تسمح اللعبة للاعبين...
tagالأوسمة النشطة