تمارين في المنزل | تمرينات وعرق وفقدان الوزن | 7M Fitness تحميل تطبيق تمرينات للنساء - تطبيق Fitness برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
أهم الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى تطبيق 「7M Fitness - Workout for Women」:
تصنيفه كتطبيق أفضل للصحة واللياقة البدنية للنساء في عام 2023
تصنيف Google لتطبيق اللياقة البدنية المجاني الأول للنساء والتمارين الرياضية لثلاث سنوات متتالية - 2020، 2021، و2022
★ خطة مصممة خصيصًا وفقًا لاحتياجاتك وتقدمك ★
★ مصمم للنساء: تمارين لفترة الدورة والحمل ★
★ مجرد 7 دقائق في اليوم، للنساء اللاتي يعانين من قلة الوقت ★
تمارين سريعة للمنزل لجميع مستويات اللياقة البدنية
يوفر تطبيق 7M Fitness تمارين فترات قصيرة ومكثفة للحصول على نتائج لياقة بدنية سريعة. احصل على أفضل لياقة بدنية في حياتك من خلال تمارين سريعة للوزن الجسدي يمكنك القيام بها في المنزل، بدون الحاجة لأي معدات. مجرد بدء التمرين مع خطط التمرين الموقتة لتركيز على فقدان الوزن، وبناء العضلات، أو القدرة على التحمل.
خطط التمرين المصممة خصيصًا لك
حدد هدفك - بناء العضلات، فقدان الوزن، أو القدرة على التحمل - ويوفر تطبيق Fitness Freak خطة تمرينية مصممة خصيصًا بما يتضمن تدريبات القوة والهواء مع إرشادات الفيديو. يمكن تعديل الخطط بناءً على احتياجاتك وتقدمك. تصدر تمارين جديدة كل أسبوع لإبقاء الأمور مثيرة ومستمرة.
تمرين مثالي لكل امرأة
سواء كنت أمًا جديدة تبحث عن فقدان الوزن ؛ أو كنت في فترة ; أو تستعد لموسم البيكيني ، يقدم تطبيق 7M Fitness - Workout for Women خطط تمرين مخصصة تتناسب مع أهدافك. اختر من بين برامج فقدان الوزن وشد العضلات وزيادة اللياقة البدنية والمرونة. ستجد دائمًا شيئًا جديدًا وممتعًا لتحفيزك.
لماذا تحافظين على لياقتك مع 7M Fitness؟
★ تمارين فيديو فعالة قصيرة ومخصصة لجسم المرأة.
★ مجاني للبدء ، 500+ دورة
★ مثبت علميًا أنه يحسن الصحة بمجرد تمرين لمدة سبع دقائق في اليوم
★ برامج مخصصة لفقدان الوزن وشد العضلات وزيادة اللياقة البدنية والمرونة
★ اختياري للتكامل مع متعقبات اللياقة البدنية والقدرة على تسجيل الإحصائيات الرئيسية
★ لا يتطلب صالة رياضة أو معدات ، مارس الرياضة في المنزل حسب جدولك
جديد في عام 2023
فيديو كلاس ، تمارين الملاكمة ، اليوجا للوجه ، برامج اليوجا ، تمارين الرقص وأكثر!
مع 7M Fitness ، تحصل على تدريب عالي الكثافة والاحترافية في جيبك. ضع فقط 7 دقائق في اليوم لتحصل على أفضل لياقة بدنية على الإطلاق. ماذا تنتظر؟ ابدأ مجانًا اليوم! لم يكن اللياقة البدنية أسرع. 7 دقائق هي كل ما تحتاجه!
ماهو الجديد في الإصدار 6.3.0
Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!
We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!
Happy sweating~
تطبيق تمرينات منزلية تطبيق تمرينات تطبيق تمرينات البطن تطبيقات تمرينات تحميل تطبيق تمرينات منزلية يجب تطبيق تمرينات الاطالة كحد أدنى على الاقل مشاركة