تمارين منزلية وخطط لياقة تحميل تطبيق Nike Training Club برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
استمتع بتمارين وبرامج مباشرة ومجانية عند الطلب يمكن تأديتها في أي غرفة وباستخدام أي معدات. أعطِ صحتك الأولوية مع نصائح الخبراء حول التغذية وطريقة التفكير والنوم والمزيد.
مجموعات تمارين جديدة
جرّب مجموعتَي تماريننا الجديدة "عضلات منطقة وسطى قوية لجولات ركض صعبة" و"حافظ على نشاطك في أيام العطل".
تمارين جديدة
رشاقة الرياضي استمر بتشغيل عضلات المنطقة الوسطى لتعزيز القفز والركض بشكل أكبر - والمساعدة في تفادي الإصابة.
ماهو الجديد في الإصدار 6.48.0
التحسينات وتصليحات الأخطاء.
تطبيق nike training club تطبيق nike run club تطبيق nike training تحميل تطبيق nike مشاركة