قم بقياس مستوى الماء لديك مع تطبيق Water Tracker! حدد هدفك اليومي وشرب تحميل تطبيق Water Tracker: WaterMinder app برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
WaterMinder هو تذكير يومي بالمياه ومتعقب حائز على جوائز يسمح لك بمشاهدة تقدم توازن الترطيب ، وحساب هدف الماء ، وتحفيزك من خلال التذكيرات ، وتحقيق أهدافك اليومية من الترطيب والفوز بجوائز! التحميل الان!
** مميزة من قبل The New Yorker و Women's Health و Glamour و Tech Crunch و Lifehacker و Gizmodo و Venture Beat و BGR و The Telegraph و Mashable و Venture Beat و Tech Crunch و Digital Trends وغيرها الكثير! **
⚠️ يمكن أن يؤدي الجفاف إلى مشاكل صحية خطيرة ، وقلة التركيز ، والصداع ، والإرهاق ، ويمكن أن يؤثر حتى على مزاجك!
احصل على المساعدة باستخدام WaterMinder ، وهو تطبيق سهل وبديهي لتتبع كمية المياه التي تتناولها وتذكيرك بالبقاء رطبًا. بناءً على وزن جسمك أو نشاطك أو الطقس (أو هدفك الشخصي المخصص) ، سيذكرك WaterMinder بشرب الماء للوصول إلى أهدافك اليومية من الترطيب. من خلال رؤية المياه الحالية تملأ بصريًا وبالنسب المئوية ، ستعرف على الفور مدى رطوبتك!
⭐ لماذا يجب أن أبقى رطبًا؟ ⭐
تتكون عضلاتك من الماء بنسبة 75٪
دماغك - 90٪ ماء
دمك - إنه 83٪ ماء
حتى عظامك 22٪ ماء!
❤️ من المنطقي ، إذن ، أننا بحاجة إلى شرب الماء لنعيش حياة صحية. وقد تلقى معظمنا هذه النصيحة منذ صغره. يُطلب منا أن نشرب لكي نحافظ على لياقتنا ونحافظ على صحتنا. استمتع بماءك!
تتبع احتياجاتك اليومية من المياه والتأكد من أن جسمك رطب بشكل جيد ليس بالمهمة السهلة في عالم اليوم المزدحم. دع WaterMinder يساعدك!
يساعدك تطبيق WaterMinder على تتبع كمية المياه التي تتناولها كل يوم ، ويساعدك على التأكد من أنك تشرب ما يكفي. ولكن ما هو الكافي وكيف يعرف التطبيق المقدار الذي يجب أن تشربه؟ ما هو الهدف اليومي من تناول الماء؟
ميزات تذكير المياه الرئيسية:
عرض مرئي نظيف لملء المياه الحالي ، ومستوى الترطيب
واجهة تذكير بالمياه بسيطة وسريعة وسهلة الاستخدام (ما عليك سوى النقر على أيقونة واحدة وتفتح قائمة بخياراتك لتسجيل / تتبع كمية المياه الخاصة بك)
حاسبة كمية المياه اليومية
أكواب محددة مسبقًا للتتبع السريع
قم بتخصيص أكوابك وألوانك وأيقوناتك وأحجامك
أنواع المشروبات الأخرى
إنشاء تذكير مخصص للمياه
التاريخ والرسم البياني لمعرفة مدى تقدم الترطيب
اكسب الإنجازات / الجوائز بالبقاء رطباً
القطعة لتتبع المياه بشكل أسرع
يتوفر تطبيق Wear OS مع Tiles and Complications
وحدات المياه أوز الولايات المتحدة ، وأوقية المملكة المتحدة ، وملل
دليل مجاني لمياه الشرب
مزيد من التفاصيل حول ميزات تطبيق تذكير المياه والمتعقب لدينا:
تذكير ومتعقب الماء الحائز على جائزة - يتكون جسمك من ثلثي الماء ، لذلك من المهم أن تبقى رطبًا ، و WaterMinder هو الأداة المثالية لذلك!
حاسبة استهلاك الماء - احسب هدف استهلاك الماء اليومي المقترح. يسألك WaterMinder عن وزنك عند حساب هدفك اليومي من استهلاك المياه ، ولكنه يأخذ في الاعتبار عوامل أخرى أيضًا. وهذا يشمل إذا كنت حاملاً أو مرضعة. كما أنه يضبط حساب المناخ الذي تعيش فيه ومدى نشاط أسلوب حياتك.
إحصائيات الترطيب - احصل على رؤى حول تقدم استهلاكك للمياه ، واعرض الرسوم البيانية اليومية أو الأسبوعية أو الشهرية أو السنوية لمعرفة مدى أدائك الجيد.
⏰ تذكيرات المياه - تعمل تذكيرات WaterMinder الافتراضية من الساعة 8 صباحًا حتى 5 مساءً ، ولكن هذا قد لا يتناسب مع نمط حياتك. يمكنك تعديل التذكيرات بحيث تكون أكثر ملاءمة لروتينك اليومي. يمكنك تغيير التذكيرات الافتراضية ، والتي يتم تعيينها على فترات زمنية تبلغ 1.5 ساعة وإضافة تذكيرات جديدة لأي وقت تريده من اليوم.
الإنجازات - استمتع مع البقاء رطبًا وافتح إنجازات متعددة لتتبع المياه!
⚙️ أكواب مخصصة - قم بإنشاء أكواب مخصصة بناءً على احتياجاتك
❤️ حافظ على صحتك - يتكون جسمك من ثلثي الماء ، لذلك من المهم أن تبقى رطبًا. لكن ليس عليك فقط شرب الماء. في الواقع ، كل ما تشربه يساهم في زيادة مستويات الترطيب لديك بدرجة أكبر أو أقل. حتى أنك تحصل على الماء من الطعام الذي تتناوله.
حافظ على صحتك واشرب المزيد من الماء - رطب اليوم!
ماهو الجديد في الإصدار يتباين بحسب الجهاز
Thank you for using WaterMinder! Today we bring you great new features and improvements to our app. If you have any problems using our app, feel free to reach to our support from inside the app, and our support will help out. Thanks!
Version 5.1.20
Changed widgets to old styles
Fixes related with Home Screen improvements
تطبيق water puzzle captain تطبيق water puzzle master تطبيق water puzzle genius تطبيق water ejector تطبيق watercolor تطبيق watermelon prober تطبيق water balance تطبيق watermelon تطبيق water drink مشاركة