تحميل تطبيق FastEasy: Intermittent Fasting برو
تطبيق الصيام المتقطع لفقدان الوزن - انقاص الوزن واحصل على نظام غذائي صحي ، بدون وجبات غذائية! تحميل تطبيق FastEasy: Intermittent Fasting برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
FastEasy - تم تثبيت تطبيق الصيام المتقطع أكثر من مليون مرة! اكتملت أكثر من 6 ملايين ساعة صيام مع متتبع الصيام الخاص بنا!
هل ترغب في إنقاص الوزن والحصول على اللياقة البدنية والبدء في الأكل اليقظ؟ متتبع الصيام المتقطع لدينا هنا للمساعدة ، مع خطط الصيام اليومية والوجبات الغذائية ، والنصائح الصحية ، والتحفيز على إنقاص الوزن!
لماذا الصوم المتقطع؟
فقدان الوزن هو السبب الأكثر شيوعًا الذي يجعل الناس يحاولون اتباع حمية الجوع. إذا كنت تأكل وجبات أقل ، فإن جسمك يحصل على سعرات حرارية أقل - وهذا هو السبب في أن الصيام المتقطع فعال للغاية. يمكن أن يكون لدمج الصيام المتقطع في روتينك فوائد صحية كبيرة.
يتضمن الصيام المتقطع التناوب من فترات الأكل التي يتم التحكم فيها إلى تجنب الطعام. بهذه الطريقة ، تستنفد مستويات الجليكوجين ويدخل جسمك في الحالة الكيتونية - المعروف أيضًا باسم وضع "حرق الدهون" في الجسم. من خلال ممارسة الصيام المتقطع ، يمكنك تحسين عمليات حرق الدهون الطبيعية في جسمك.
مع FastEasy ستحصل على:
- متتبع الصوم
- خطط صيام مختلفة
- متعقب مياه مناسب
- مؤقت صيام سهل الاستخدام - نقرة واحدة لبدء / إنهاء
- عداد الخطوات لتتبع النشاط
- دليل الصيام وإحصاءات عن التغذية والصحة
- وصفات شخصية حسب تفضيلات ذوقك
- إحصائيات الصيام والوزن مع تصور التقدم
- دفع الإشعارات لإعلامك عندما يحين وقت الصيام أو تناول الطعام
هل يمكنني استخدام تطبيق الصيام المتقطع لفقدان الوزن؟
نعم! يقدم التطبيق خطط صيام يومية مناسبة للرجال والنساء.
اختر من بين الخطط الأكثر شيوعًا - 14:10 أو 18: 6 أو 16: 8 - عند بدء الصيام. إذا اخترت نظام الصيام 16: 8 ، فستتمكن من تناول الطعام خلال نافذة مدتها 8 ساعات ، وبعد ذلك ستتجنب تناول الطعام لمدة 16 ساعة المتبقية.
يمكن للمستخدمين المتقدمين تجربة جدول 21: 3 أو حتى OMAD (وجبة واحدة في اليوم).
ما عليك سوى استخدام مؤقت الصيام والحفاظ على رطوبة الجسم. يمكنك تخصيص جدول الأكل الخاص بك بسهولة أو الاختيار من بين أي من خطط الصيام والوجبات الغذائية اليومية. حقق أهداف وزنك الصحي بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه - من حمية الكيتو إلى منخفضة الكربوهيدرات أو الأكل الحدسي!
بالإضافة إلى ذلك ، الصوم المتقطع:
يساعدك على إنقاص الوزن
يتحكم في الأنسولين في الدم ومستويات السكر
يحفز عملية التمثيل الغذائي
يقلل الالتهاب - وضع التخلص من السموم
⚡️ يزيد من التركيز والصفاء الذهني
FastEasy ليس فقط متتبعًا للصيام أو مؤقتًا ، بل هو أيضًا مدرب محترف للصيام المتقطع لإرشادك خلال اتباع نظام غذائي. علاوة على ذلك ، فإن تطبيق الصيام الخاص بنا لفقدان الوزن مناسب للمبتدئين!
معلومات الاشتراك:
يمكنك تنزيل التطبيق مجانًا. مزيد من الاستخدام يتطلب الاشتراك.
للمزيد من المعلومات:
شروط الاستخدام: link الرابط من هنا
سياسة الخصوصية: link الرابط من هنا
هل تحب FastEasy ، تطبيق للصيام المتقطع؟ اترك لنا تعليقاتك! أسئلة؟ تعليق؟ راسلنا على support@ link الرابط من هنا
ابدأ رحلة إنقاص الوزن باستخدام تطبيق FastEasy للصيام المتقطع!
تحميل تطبيق FastEasy: Intermittent Fasting برو
يمكنك التحميل تطبيق FastEasy: Intermittent Fasting برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v1.33.0 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
ماهو الجديد في الإصدار 1.33.0
Update now and enjoy a more stable and reliable app experience with our latest bug fixes and optimizations!
Also, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
whatshotالأكثر تحميلاً
Chess Puzzles هي لعبة لوحية قائمة على الأدوار تتحدى اللاعبين لاستخدام تفكيرهم..
Fashionista هي لعبة محمولة مجانية مصممة لأجهزة Android و iOS تتيح للاعبين إنشاء..
بناء اللعبة الخاصة بك. تعلم البرمجة والقيام بالبرمجة والتشفير ولعب ألعاب الترميز...
FirstCry هي منصة تسوق رائدة عبر الإنترنت لمنتجات الأطفال والرضع في الهند. يقدم..
العب لعبة ludo الكلاسيكية مع الأصدقاء والعائلة ولعب ludo مثل Ludo Star! تحميل..
عادت Gathering Hall Studios مع تطبيق جديد تمامًا لـ Monster Hunter World! تحميل..
recommend إختيار المشرفين
لعبة بيت ستريت وزارة الدفاع مهكرة للاندرويد
Beat Shooter هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة حيث يجب على اللاعب إطلاق..
Tempest: Open world Pirate RPG هي لعبة لعب أدوار توفر للاعبين تجربة لعب غامرة..
Township هي لعبة استراتيجيا توفر للاعبين تجربة لعب جذابة وغامرة. تتميز اللعبة..
Police Dog Crime Chase Game هي لعبة حركة ومغامرة تتحدى اللاعبين لمطاردة المجرمين..
Code of War هي لعبة إطلاق نار 2D مليئة بالإثارة حيث يأخذ اللاعبون دور المرتزق..
pages قد يعجبك ايضاَ
لعبة فاز سلاشر مهكرة للاندرويد
Beat Slasher هي لعبة حركة سريعة الخطى ومثيرة حيث يأخذ اللاعب دور المشرح ويجب عليه هزيمة العديد من الأعداء من أجل جمع أكبر...
لعبه سيف الظلال مهكرة للاندرويد
Sword of Shadows هي لعبة ساحة معركة متعددة اللاعبين عبر الإنترنت (MOBA) سريعة الخطى تجمع بين عناصر لعب الأدوار واللعب الاستراتيجي....
لعبة قبض على الحلوى: قصة الشتاء! مكركة
قبض على الحلوى: قصة الشتاء! هي لعبة ألغاز توفر للاعبين تجربة لعب ممتعة وصعبة. تتميز اللعبة بواجهة سهلة الاستخدام وتقدم مجموعة...
تطبيق VPN آمن خاص: TorGuard للاندرويد
TorGuard Secure VPN هي خدمة شبكة افتراضية خاصة (VPN) توفر للمستخدمين طريقة آمنة وخاصة للوصول إلى الإنترنت. يحتوي التطبيق...
تطبيق4K خلفية حية للاندرويد
4K Wallpaper Live Background هو تطبيق جوال يوفر للمستخدمين مجموعة من الصور ومقاطع الفيديو المتحركة بدقة 4K والتي يمكن استخدامها...
tagالأوسمة النشطة