
تحميل تطبيق أنا مُقلِع برو
تتبع تعافيك من الإدمان يوميًا. توقف عن شرب الكحوليات. تكوين عادات أفضل. تحميل تطبيق أنا مُقلِع برو في تطبيقات نمط حياة
I Am Sober هو أكثر من مجرد تطبيق عداد رصانة مجاني.
جنبا إلى جنب مع تتبع أيامك الرصينة ، فإنه يساعدك على بناء عادات جديدة ويوفر الدافع المستمر من خلال ربطك بشبكة واسعة من الأشخاص الذين يسعون جميعا لتحقيق نفس الهدف: البقاء رصينا يوما بعد يوم.
من خلال مجتمعنا الرصين المتنامي ، يمكنك التعلم من الآخرين والمساهمة من خلال مشاركة الأفكار والتكتيكات التي ساعدتك على الإقلاع عن إدمانك.
** ميزات تطبيق I Am Sobery:**
► تعقب يوم رصين
تصور كم من الوقت كنت رصينا وراقب رحلتك الرصينة بمرور الوقت. تتبع الوقت الذي تقضيه دون شرب الخمر أو التدخين وما إلى ذلك. عد أيامك الرصينة.
► تذكر لماذا تركت إدمانك
أضف أسبابا وصورا لمساعدتك على تذكر سبب رغبتك في الإقلاع عن إدمانك ، والبقاء رصينا وبناء عادات جديدة. كن متحمسا واستمتع بشفائك.
► تعقب التعهد اليومي
خذ تعهدا كل يوم. الرصانة هي صراع على مدار 24 ساعة ، لذا ابدأ يومك بالتعهد بالبقاء رصينا. ثم يمكنك مراجعة كيف ذهب يومك وتسجيل الملاحظات في نهاية اليوم.
► حاسبة الرصانة
عرض مقدار المال والوقت الذي قمت بتوفيره منذ أن تركت من خلال أن تكون رصينا.
► تحليل المشغلات
لخص كل يوم وابحث عن الأنماط التي جعلت يومك أسهل أو أكثر تحديا من السابق. تتبع عاداتك وكن على دراية بالتغيير.
► شارك قصتك
إما مع الآخرين أو لنفسك ، التقط صورا وسجل تقدم الاسترداد مباشرة في التطبيق. ثم اختر مشاركته أو حفظه كتذكير لنفسك.
► تعقب المعالم
تتبع واحتفل بمعالم التعافي الخاصة بك من يوم واحد ، إلى أسبوع واحد ، إلى شهر واحد وما بعده. قارن التجارب مع الآخرين في رحلتهم الرصينة. اقرأ كيف شعروا في هذا الإنجاز وما يمكنك توقعه. إذا كنت تكافح ، فشارك قصتك وادع الآخرين لتقديم المساعدة أو المشورة.
► الجدول الزمني للسحب
عندما تنشئ حسابا وتعلن عن إدمانك الذي تريد الإقلاع عنه ، يمكنك على الفور رؤية جدول زمني للسحب للحصول على فكرة عما يمكن توقعه للأيام (والأسابيع) القليلة القادمة. ما هو أكثر من ذلك ، يمكنك المساهمة في ذلك. انظر كم عدد الآخرين الذين رأوا زيادة في مرونتهم مقابل أولئك الذين رأوا زيادة في القلق. جهز نفسك لما سيأتي في مرحلة التعافي.
► تخصيص تجربتك
أنت تحدد الوقت ، وعيد ميلادك الرصين ، وفئة الدافع الذي تحتاجه ، والإدمان الذي تحاول الإقلاع عنه ، وحتى ملخصات نهاية اليوم. اجعل التطبيق مخصصا لنمط حياتك ومصمما خصيصا لاحتياجاتك وعاداتك.
تحميل تطبيق أنا مُقلِع برو
يمكنك التحميل تطبيق أنا مُقلِع برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v7.8.3 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
ماهو الجديد في الإصدار 7.8.3
This is a small release that includes some updates to our infrastructure and widgets.
whatshotالأكثر تحميلاً
Chess Puzzles هي لعبة لوحية قائمة على الأدوار تتحدى اللاعبين لاستخدام تفكيرهم..
معرض الصور - مقاطع الفيديو هو تطبيق لمشاركة الصور والفيديو يتيح للمستخدمين..
العب لعبة ludo الكلاسيكية مع الأصدقاء والعائلة ولعب ludo مثل Ludo Star! تحميل..
قم بتنزيل الفيديو من Facebook ، تطبيق Fast Video Downloader تحميل تطبيق Video..
Chromavid هو تطبيق هاتف ذكي مثير ومبتكر يتيح للمستخدمين عرض الصور والتفاعل..
recommend إختيار المشرفين
لعبة تطور 2: ألعاب الرماية مهكرة للاندرويد
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
Sugar Rush هي لعبة سباق متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تسمح للاعبين بالتنافس ضد..
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم..
INVASION هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة من منظور شخص أول تدور أحداثها..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
pages قد يعجبك ايضاَ
تطبيق مسجل الصوت والمحرر للاندرويد
Audio Recorder and Editor هو تطبيق مصمم لتزويد المستخدمين بمجموعة واسعة من ميزات تسجيل الصوت وتحريره ، مما يسمح لهم بإنشاء...
لعبه بيت الخوف: مفترس ، مخيف مهكرة للاندرويد
House of Fear: Predator هي لعبة محمولة تحت عنوان الرعب ، حيث يمكن للاعبين استكشاف منزل مسكون ومواجهة مجموعة متنوعة من المخلوقات...
تطبيق أبشر افراد للاندرويد
أبشر الأفراد هو تطبيق للهاتف المحمول يوفر للمواطنين والمقيمين في المملكة العربية السعودية الذين تبلغ أعمارهم 18 عاما أو...
تطبيق المواطن العالمي للاندرويد
Global Citizen هو تطبيق مبتكر وتمكيني يشجع المستخدمين على إحداث فرق في العالم. يتميز التطبيق بمجموعة من القضايا الخيرية...
تطبيق Spatial للاندرويد
المكانية هي أداة تعاون وتصميم مبتكرة ومتطورة للغاية في الوقت الفعلي تسمح للفرق بالعمل معا في الوقت الفعلي وفي مساحة 3D....
tagالأوسمة النشطة