تحميل تطبيق أنا مُقلِع برو
تتبع تعافيك من الإدمان يوميًا. توقف عن شرب الكحوليات. تكوين عادات أفضل. تحميل تطبيق أنا مُقلِع برو في تطبيقات نمط حياة
I Am Sober هو أكثر من مجرد تطبيق عداد رصانة مجاني.
جنبا إلى جنب مع تتبع أيامك الرصينة ، فإنه يساعدك على بناء عادات جديدة ويوفر الدافع المستمر من خلال ربطك بشبكة واسعة من الأشخاص الذين يسعون جميعا لتحقيق نفس الهدف: البقاء رصينا يوما بعد يوم.
من خلال مجتمعنا الرصين المتنامي ، يمكنك التعلم من الآخرين والمساهمة من خلال مشاركة الأفكار والتكتيكات التي ساعدتك على الإقلاع عن إدمانك.
** ميزات تطبيق I Am Sobery:**
► تعقب يوم رصين
تصور كم من الوقت كنت رصينا وراقب رحلتك الرصينة بمرور الوقت. تتبع الوقت الذي تقضيه دون شرب الخمر أو التدخين وما إلى ذلك. عد أيامك الرصينة.
► تذكر لماذا تركت إدمانك
أضف أسبابا وصورا لمساعدتك على تذكر سبب رغبتك في الإقلاع عن إدمانك ، والبقاء رصينا وبناء عادات جديدة. كن متحمسا واستمتع بشفائك.
► تعقب التعهد اليومي
خذ تعهدا كل يوم. الرصانة هي صراع على مدار 24 ساعة ، لذا ابدأ يومك بالتعهد بالبقاء رصينا. ثم يمكنك مراجعة كيف ذهب يومك وتسجيل الملاحظات في نهاية اليوم.
► حاسبة الرصانة
عرض مقدار المال والوقت الذي قمت بتوفيره منذ أن تركت من خلال أن تكون رصينا.
► تحليل المشغلات
لخص كل يوم وابحث عن الأنماط التي جعلت يومك أسهل أو أكثر تحديا من السابق. تتبع عاداتك وكن على دراية بالتغيير.
► شارك قصتك
إما مع الآخرين أو لنفسك ، التقط صورا وسجل تقدم الاسترداد مباشرة في التطبيق. ثم اختر مشاركته أو حفظه كتذكير لنفسك.
► تعقب المعالم
تتبع واحتفل بمعالم التعافي الخاصة بك من يوم واحد ، إلى أسبوع واحد ، إلى شهر واحد وما بعده. قارن التجارب مع الآخرين في رحلتهم الرصينة. اقرأ كيف شعروا في هذا الإنجاز وما يمكنك توقعه. إذا كنت تكافح ، فشارك قصتك وادع الآخرين لتقديم المساعدة أو المشورة.
► الجدول الزمني للسحب
عندما تنشئ حسابا وتعلن عن إدمانك الذي تريد الإقلاع عنه ، يمكنك على الفور رؤية جدول زمني للسحب للحصول على فكرة عما يمكن توقعه للأيام (والأسابيع) القليلة القادمة. ما هو أكثر من ذلك ، يمكنك المساهمة في ذلك. انظر كم عدد الآخرين الذين رأوا زيادة في مرونتهم مقابل أولئك الذين رأوا زيادة في القلق. جهز نفسك لما سيأتي في مرحلة التعافي.
► تخصيص تجربتك
أنت تحدد الوقت ، وعيد ميلادك الرصين ، وفئة الدافع الذي تحتاجه ، والإدمان الذي تحاول الإقلاع عنه ، وحتى ملخصات نهاية اليوم. اجعل التطبيق مخصصا لنمط حياتك ومصمما خصيصا لاحتياجاتك وعاداتك.
تحميل تطبيق أنا مُقلِع برو
يمكنك التحميل تطبيق أنا مُقلِع برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v7.8.3 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
ماهو الجديد في الإصدار 7.8.3
This is a small release that includes some updates to our infrastructure and widgets.
whatshotالأكثر تحميلاً
Fashionista هي لعبة محمولة مجانية مصممة لأجهزة Android و iOS تتيح للاعبين إنشاء..
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
Mecha Domination هي لعبة محمولة مجانية مصممة لأجهزة Android و iOS تجمع بين..
بناء اللعبة الخاصة بك. تعلم البرمجة والقيام بالبرمجة والتشفير ولعب ألعاب الترميز...
قم بقيادة الناجين ، وقم ببناء قلعة تحت الأرض ، وحارب الأعداء تحميل لعبه First..
recommend إختيار المشرفين
لعبة معركة كرافت 3D مهكرة للاندرويد
Sugar Rush هي لعبة سباق متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تسمح للاعبين بالتنافس ضد..
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم..
INVASION هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة من منظور شخص أول تدور أحداثها..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
Beatstar - Touch Your Music هي لعبة موسيقية سريعة الخطى ومثيرة حيث يستمع اللاعب..
pages قد يعجبك ايضاَ
لعبة 3D البولينج مهكرة للاندرويد
3D Bowling هي لعبة محاكاة رياضية مرتقبة للغاية تحاكي الإثارة والتحدي في البولينج. تتميز اللعبة بطريقة لعب واقعية وغامرة...
تطبيق EMMO للاندرويد
EMMO هي لعبة مجانية على الإنترنت تجمع بين عناصر MMO (متعددة اللاعبين عبر الإنترنت) مع ميزات الألعاب المحمولة الكلاسيكية....
تطبيق بيانات XChange احترافي
XChange Data هي أداة قوية لتحليل البيانات توفر للشركات القدرة على الوصول إلى البيانات ودمجها وتحويلها من مجموعة متنوعة من...
لعبة دوول الغضب: أبطال الساحة مهكرة للاندرويد
Ragdoll Rage: Heroes Arena هي لعبة قتال توفر للاعبين تجربة لعب ممتعة وجذابة. تتميز اللعبة بواجهة سهلة الاستخدام وتقدم مجموعة...
لعبة الكرة الحمراء 3: القفز من أجل الحب مهكرة للاندرويد
Red Ball 3: Jump for Love هي لعبة منصة توفر للاعبين تجربة لعب مثيرة وصعبة. تتميز اللعبة بواجهة سهلة الاستخدام وتقدم مجموعة...
tagالأوسمة النشطة