
تحميل تطبيق Gratitude: Self-Care Journal برو
مجلة الامتنان للعناية الذاتية مع التأكيدات ولوحة الرؤية والاقتباسات اليومية تحميل تطبيق Gratitude: Self-Care Journal برو في تطبيقات نمط حياة
تطبيق Gratitude هو أداة رعاية ذاتية مصممة بعناية لمساعدتك على التركيز على صحتك العقلية.
من خلال مجلة الامتنان والتأكيدات ولوحة الرؤية ومحتوى التحفيز اليومي ، يوفر لك Gratitude جميع الأدوات والتذكيرات التي تحتاجها لاكتساب الدافع وتطوير روتين صحي لحب الذات في حياتك.
لكي نعيش حياة سعيدة ومرضية ، من المهم بالنسبة لنا أن نحظى بصحة عقلية جيدة وشعور قوي بحب الذات.
وبما أن التطبيق خاص تمامًا ، يمكنك دائمًا التأكد من أن إدخالات دفتر اليومية والتأكيدات ولوحة الرؤية الخاصة بك هي لعينيك فقط.
فيما يلي الأدوات التي ستجدها في تطبيق Gratitude:
1. جريدة الامتنان
مفكرة أو يوميات امتنان تفتح عينيك لتفكر في كل النعم الصغيرة في حياتك.
في الحياة اليومية ، يمكننا أن نغفل عما نحن محظوظون بوجوده ، ومن خلال الاحتفاظ بدفتر يوميات ، يمكنك تغيير وجهة نظرك ببطء وثبات للتركيز على ما هو جيد في حياتك.
سيرسل لك تطبيق Gratitude تذكيرات بمطالبات لمساعدتك على بناء عادة تدوين اليوميات.
يمكنك أيضًا إضافة صور إلى إدخالات دفتر اليومية ، وإنشاء سلسلة متتالية من دفتر يوميات الامتنان ، والوصول إلى المئات من مطالبات دفتر اليومية.
2. التأكيدات الإيجابية
إذا كنت قد سمعت عن المظهر أو قانون الجاذبية ، فربما تكون قد سمعت عن التأكيدات.
تعمل التأكيدات الإيجابية اليومية على تغيير حديثنا الذاتي للتركيز على المزيد من الأفكار المحبة واللطيفة تجاه أنفسنا.
إنهم يعطوننا الحافز الذي نحتاجه لمواصلة المضي قدمًا والإيمان بأنفسنا.
يحتوي تطبيق Gratitude على مئات التأكيدات التي يمكنك الاستماع إليها أو قراءتها حسب حاجتك.
يمكنك أيضًا كتابة التأكيدات الخاصة بك وإضافة الموسيقى وتسجيل صوتك عليها.
التأكيدات الإيجابية هي أداة محبوبة للغاية ومع تطبيق التأكيدات هذا ، من السهل جدًا عليك ممارستها.
3. إنشاء مجالس الرؤية
أداة أخرى فائقة الشعبية هي لوحة الرؤية ، وتسمى أيضًا لوحة الأحلام. تعمل لوحة الرؤية كصورة مجمعة لأحلامك وأهدافك في شكل صور واقتباسات وتأكيدات.
في تطبيق Gratitude ، سنساعدك في إنشاء لوحة رؤية رائعة باستخدام الأقسام وأفكار الأهداف وإنشاء مقطع فيديو لجميع أهدافك جنبًا إلى جنب مع الموسيقى. يمكنك أيضًا عمل لوحات رؤية متعددة!
4. DAILY ZEN
نحن نتفهم الحاجة إلى التحفيز والإلهام أثناء بناء روتين صحي باستخدام أدوات المساعدة الذاتية هذه ، وهذا هو السبب في أن Daily Zen جزء مهم من التطبيق.
ستجد هنا اقتباسات عن الامتنان ، واقتباسات تحفيزية ، وأفكار لتبديل الأفكار ، وبطاقات شكر ، وتأكيدات ، ومقالات مدونة ، وقصص واقعية لأشخاص غيروا طريقة تفكيرهم بامتنان.
يمكن لمفتاح واحد بسيط أن يبدأ تغييرًا هائلاً في حياتك. ستساعدك أداة الرعاية الذاتية مثل Gratitude على بناء روتين صحي للعناية بصحتك العقلية وتحقيق أهدافك وعيش حياة جميلة.
تحميل تطبيق Gratitude: Self-Care Journal برو
يمكنك التحميل تطبيق Gratitude: Self-Care Journal برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v6.1.2 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
ماهو الجديد في الإصدار 6.1.2
Manifest your goals with the new upgraded vision board!
✨ Create your Vision Board for 2024 goals with the all-new upgraded Vision Board.
Now you can add up to 20 photos in each section of your Vision Board.
Share your Vision Board with friends and family, inviting them to join you on your manifestation journey.
️ Download your Vision Board as Polaroids, print it, and pin it up on the wall.
whatshotالأكثر تحميلاً
Chess Puzzles هي لعبة لوحية قائمة على الأدوار تتحدى اللاعبين لاستخدام تفكيرهم..
معرض الصور - مقاطع الفيديو هو تطبيق لمشاركة الصور والفيديو يتيح للمستخدمين..
العب لعبة ludo الكلاسيكية مع الأصدقاء والعائلة ولعب ludo مثل Ludo Star! تحميل..
قم بتنزيل الفيديو من Facebook ، تطبيق Fast Video Downloader تحميل تطبيق Video..
Chromavid هو تطبيق هاتف ذكي مثير ومبتكر يتيح للمستخدمين عرض الصور والتفاعل..
recommend إختيار المشرفين
لعبة تطور 2: ألعاب الرماية مهكرة للاندرويد
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
Sugar Rush هي لعبة سباق متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تسمح للاعبين بالتنافس ضد..
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم..
INVASION هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة من منظور شخص أول تدور أحداثها..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
pages قد يعجبك ايضاَ
تطبيق منبه شرب الماء - تذكير المياه للاندرويد
منبه شرب الماء - تذكير المياه هو تطبيق لتتبع ومراقبة استهلاك المياه ، مما يوفر للمستخدمين مجموعة من الأدوات والميزات لمساعدتهم...
تطبيق Gaintplay - كسب المال الآن للاندرويد
Gaintplay هو تطبيق لممارسة الألعاب وكسب المال ، ويوفر للمستخدمين مجموعة من الألعاب للعب وفرص مختلفة للفوز بجوائز نقدية.
لعبة كاركس دريفت ريسينغ 2 مهكرة للاندرويد
CarX Drift Racing 2 هي لعبة انجراف فردية ومتعددة اللاعبين طال انتظارها وتتميز بطريقة لعب فريدة وغامرة. تسمح اللعبة للاعبين...
لعبة سيارات شارع كاركس مهكرة للاندرويد
CarX Street هي لعبة سباق فردية ومتعددة اللاعبين طال انتظارها وتتميز بطريقة لعب فريدة وغامرة. تسمح اللعبة للاعبين بالتحكم...
لعبه FPS ألعاب الرماية الكوماندوز مكركة
FPS Commando Shooting Games هي لعبة إطلاق نار من منظور شخص أول لاعب واحد مرتقبة للغاية وتتميز بطريقة لعب فريدة وغامرة.
tagالأوسمة النشطة