
تحميل تطبيق Clarity - CBT Thought Diary برو
مجلة تعقب المزاج والعلاج السلوكي المعرفي. سجل وسجل مشاعرك! تحميل تطبيق Clarity - CBT Thought Diary برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
Clarity هو تطبيق الصحة العقلية الكل في واحد ، وهو مصمم لمساعدتك على إدارة التوتر والقلق والأفكار السلبية من خلال تقنيات العلاج السلوكي المعرفي القائمة على الأدلة (CBT) وتتبع الحالة المزاجية. قم بتطوير أنماط تفكير أكثر صحة ، وبناء المرونة ، وتعزيز النمو الشخصي باستخدام برامج وأدوات Clarity المخصصة.
تسجيل الدخول للحصول على إحصاءات شخصية
الوضوح يجعل من السهل التحقق من نفسك من خلال الحالة المزاجية والعاطفة وتتبع النشاط. قم بإنشاء رؤى مخصصة لمساعدتك على فهم الأنماط في حالتك المزاجية وسلوكك. قم بتمكين نفسك لاتخاذ قرارات مستنيرة وتنفيذ تغييرات إيجابية في حياتك ، مما يؤدي في النهاية إلى عقل أكثر صحة وسعادة.
أعد صياغة أفكارك
يساعدك سجل أفكار Clarity الرقمي CBT على تحديد وتحدي أنماط التفكير غير المفيدة (التشوهات المعرفية AKA) لإحداث تغييرات إيجابية دائمة في صحتك العقلية.
اكتشف نفسك
تقدم المجلات الموجهة في Clarity أسئلة تحث على التفكير لمساعدتك على أن تصبح مدركًا وتفكر وتنمو عاطفيًا. قم بإجراء التقييمات المستندة إلى العلم حول الصحة العقلية والشخصية وغير ذلك الكثير لفهم نقاط قوتك الفريدة ومجالات التحسين بشكل أفضل.
البرامج القائمة على CBT
يقدم Clarity مجموعة متنوعة من البرامج التربوية النفسية المصممة لاحتياجاتك. تعلم كيفية إعادة صياغة الأفكار السلبية ، والتغلب على متلازمة المحتال ، ومواجهة مخاوفك ، وأكثر من ذلك بكثير. توفر الدورات التدريبية السريعة دروسًا سريعة وجذابة حول موضوعات الصحة العقلية الأساسية لمساعدتك على تحقيق التوازن في أي شيء تواجهه في حياتك.
جرب تطبيق الصحة العقلية النهائي القائم على الأدلة اليوم وانطلق في طريقك إلى عقل أكثر سعادة وصحة. قم بتنزيل Clarity الآن واطلق العنان لإمكانياتك الكاملة.
-
شروط الاستخدام: link الرابط من هنا
سياسة الخصوصية: link الرابط من هنا
تحميل تطبيق Clarity - CBT Thought Diary برو
يمكنك التحميل تطبيق Clarity - CBT Thought Diary برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v5.3.22 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
ماهو الجديد في الإصدار 5.3.22
Introducing Affirmations! Explore over 1000 expertly curated affirmations, spanning 15 diverse categories such as Gratitude, Motivation, and Growth.
whatshotالأكثر تحميلاً
Chess Puzzles هي لعبة لوحية قائمة على الأدوار تتحدى اللاعبين لاستخدام تفكيرهم..
معرض الصور - مقاطع الفيديو هو تطبيق لمشاركة الصور والفيديو يتيح للمستخدمين..
العب لعبة ludo الكلاسيكية مع الأصدقاء والعائلة ولعب ludo مثل Ludo Star! تحميل..
قم بتنزيل الفيديو من Facebook ، تطبيق Fast Video Downloader تحميل تطبيق Video..
Chromavid هو تطبيق هاتف ذكي مثير ومبتكر يتيح للمستخدمين عرض الصور والتفاعل..
recommend إختيار المشرفين
لعبة تطور 2: ألعاب الرماية مهكرة للاندرويد
Battle Craft 3D هي لعبة بقاء متعددة اللاعبين على الإنترنت طال انتظارها وتتميز..
Sugar Rush هي لعبة سباق متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تسمح للاعبين بالتنافس ضد..
Kings Empire هي لعبة محمولة مفصلة للغاية وغامرة على الإنترنت تسمح للاعبين بحكم..
INVASION هي لعبة إطلاق نار سريعة الخطى ومثيرة من منظور شخص أول تدور أحداثها..
Dead Empire: Zombie War هي لعبة إستراتيجية متنقلة سريعة الخطى ومثيرة تدور أحداثها..
pages قد يعجبك ايضاَ
تطبيق الكيبورد Lovely Teddy للاندرويد
"Lovely Teddy" هو تطبيق لوحة مفاتيح افتراضي يتيح للمستخدمين تخصيص لوحات المفاتيح الخاصة بهم برسوم متحركة جميلة وغريبة الأطوار.
لعبة دفع ماستر مهكرة للاندرويد
Push Master هي لعبة ألغاز تعتمد على الفيزياء تتحدى اللاعبين لتوجيه كرة صغيرة عبر سلسلة من المستويات المعقدة بشكل متزايد....
لعبة قتال ستيكمان في وورلد كرافت مكركة
Stickman Fight in WorldCraft هو تطبيق مصمم لتزويد المستخدمين بتجربة لعبة قتال تسبب الإدمان وسريعة الخطى. يوفر التطبيق للمستخدمين...
تطبيق Gaintplay - كسب المال الآن للاندرويد
Gaintplay هو تطبيق لممارسة الألعاب وكسب المال ، ويوفر للمستخدمين مجموعة من الألعاب للعب وفرص مختلفة للفوز بجوائز نقدية.
تطبيق موضوع ADW الأسود للاندرويد
Black ADW Theme هو تطبيق أنيق وأنيق للأندرويد، ويوفر للمستخدمين مظهرا مخصصا واحترافيا لواجهة مستخدم أجهزتهم.
tagالأوسمة النشطة