
تحميل تطبيق Советы по уходу за собой برو
جسم جميل وعقل سليم. اعتني بنفسك دون مغادرة المنزل تحميل تطبيق Советы по уходу за собой برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
ستجد في هذا التطبيق الكثير من المعلومات الضرورية التي ستساعدك على العناية بوجهك وجسمك وشعرك.
بمساعدة تمارين التنفس والتأملات ، اعتن بصحتك العقلية ، واجعل حياتك أكثر ثراءً وإنتاجية وحيوية.
تبدو أنيقة ولا تقاوم كل يوم باتباع نصائح التطبيق. يتم جمع جميع المعلومات التي يمكن أن تراوغك بعناية في برنامج واحد وهي جاهزة للاستخدام.
على سبيل المثال ، تعلم كيفية صنع الأقنعة بناءً على العلاجات الشعبية ، يمكنك التخلص بسرعة من أطراف شعرك المتقصفة ، ومعرفة أسرار تطبيق أقنعة الوجه. علاوة على ذلك ، تأكد من أي مشط مناسب لشعرك. تعلم أيضًا كيفية العناية بجسمك بشكل صحيح للحفاظ على بشرتك شابة وجميلة لفترة طويلة.
قسم التأمل.
أولئك الذين يمارسون التأمل بانتظام يعيشون حياة أكثر إشراقًا ، ويشعرون بالسعادة بقوة أكبر وفي كثير من الأحيان ، لأنهم قادرون على رؤيتها في الأشياء العادية. توفر الفصول الدراسية فرصة لتقبل المشاعر والمشاعر السلبية والتخلص منها ، مع البقاء في وئام مع نفسك. مثل هذه التمارين تعلم اليقظة. ستجد في التطبيق العديد من الممارسات المفيدة:
- "التأمل إلى الموسيقى" - تدرب بمفردك على موسيقى هادئة.
- "الاسترخاء" - سيساعدك على تحرير عقلك من الأفكار الهوسية ، وتخفيف التوتر ، وملء عقلك بالخفة والفراغ ...
- "شحن الطاقة" - سوف تملأ جسمك بالطاقة ، وتساعدك على ضبط يوم منتج مليء بالبهجة.
- "النوم العميق" - يؤهلك لنوم عميق وصحي ، ويؤدي إلى استرخاء الجسم والعقل.
- "تقدير الذات" - عند أداء هذا التأمل ، فإنك تعمل على قبول نفسك كما أنت ، وعلى حب نفسك.
- المحافظة على الصحة.
- "جاذبية الحب" - ستساعدك على اكتشاف الحب في قلبك.
- "تحقيق الرغبات" - يعيد برمجة عقلك للنجاح والرفاهية.
- "قوة الفضاء"
- "الشفاء من الأمراض"
مارس التقنيات الأكثر شيوعًا: "التنفس المربع" ، "الزوجي" ، "الزفير الطويل" ، "التقنية 4/7/8"
ما فائدة التنفس؟
- يساعد على استعادة القوة وتخفيف التوتر.
- يعزز الاسترخاء ويساعد على النوم.
- يزيل القلق ...
يمكنك قراءة المزيد عن الفوائد والمبادئ في مقالتنا "التنفس السليم".
أيضا من خلال تطبيقنا يمكنك معرفة كمية مياه الشرب اليومية الخاصة بك وتتبع استهلاكها ، وهو أمر مهم للغاية للحفاظ على الحيوية والصحة. يحسن الماء مرونة الجلد ويبطئ الشيخوخة. لتحقيق أقصى تأثير ، تحتاج إلى مراقبة نظام الشرب خلال النهار وسنساعدك في ذلك في قسم "التحكم في المياه".
تحميل تطبيق Советы по уходу за собой برو
يمكنك التحميل تطبيق Советы по уходу за собой برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v4.04.00 مباشر
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
ماهو الجديد في الإصدار 4.04.00
- Добавлен новый раздел "Спорт". Короткие интенсивные упражнения на все тело
- Исправлены ошибки и улучшена производительность приложения
whatshotالأكثر تحميلاً
Ludo Supreme Gold Online هي لعبة عادية متعددة اللاعبين عبر الإنترنت تتحدى اللاعبين..
قم بتحميل حماسة وغضب البندقيه تبدأ اللعبة عن طريق اختيار السلاح الذي يناسب..
English Study هو تطبيق جوال تعليمي يساعد الطلاب على تحسين مهاراتهم في اللغة..
طريق المسلم للجنة هو تطبيق إسلامي مصمم لمساعدة المسلمين على البقاء على الطريق..
استعد للعودة إلى عالم اختبار الدماغ بمغامرة طويلة وصعبة! تحميل لعبه Brain Test..
Evolution 2: Shooting Games هو تطبيق مصمم لتزويد المستخدمين بإمكانية الوصول..
recommend إختيار المشرفين
لعبة Delicious - Christmas Carol apk مهكر
Ludo Supreme Gold Online هي لعبة عادية متعددة اللاعبين عبر الإنترنت تتحدى اللاعبين..
Age of Frostfall هي لعبة كاجوال لبناء القواعد والبقاء على قيد الحياة تتحدى..
Impossible Tracks هي لعبة سباق 3D ترى اللاعبين يتنافسون ضد مسارات صعبة ويتنافسون..
Survival Forest 2 هي لعبة بقاء رعب ثلاثية الأبعاد ترى اللاعبين يستكشفون غابة..
Evolution 2: Shooting Games هو تطبيق مصمم لتزويد المستخدمين بإمكانية الوصول..
pages قد يعجبك ايضاَ
لعبة محاكي السيارة الكهربائية: تسلا مهكرة للاندرويد
Electric Car Simulator: Tesla هي لعبة محاكاة واقعية وغامرة تتيح للاعبين تجربة حياة مالك Tesla. تتميز اللعبة بمجموعة من الأنشطة...
لعبة مجرة الجيب - رمل الفضاء مكرك
Pocket Galaxy هي لعبة رمل فضائية تسمح للاعبين بالاستكشاف والبناء والبقاء على قيد الحياة في مجرة شاسعة تم إنشاؤها إجرائيا....
لعبة محاكي تلميع السيارات 2023 مكرك
Car Detailing Simulator 2023 هي لعبة محمولة قادمة تتيح للاعبين الانخراط في فن تلميع السيارات ونظافتها. إنه مزيج مثير من...
لعبة دوول توربو ديسماونت مهكرة للاندرويد
Ragdoll Turbo Dismount هي لعبة محمولة غريبة ومسلية مصممة للسماح للاعبين بتجربة أكثر الحوادث سخافة وتجاوزا التي يمكن تخيلها.
لعبة سيارات المسارات المستحيلة مهكرة لللاندرويد
Impossible Tracks هي لعبة سباق 3D ترى اللاعبين يتنافسون ضد مسارات صعبة ويتنافسون ضد لاعبين آخرين. في هذه المقالة ، سنشرح...
tagالأوسمة النشطة