تحميل تطبيق Just Run: Zero to 5K (and 10K) برو

Just Run هو تطبيق تجريب بسيط لمساعدتك على الجري. لقد صنعت هذا التطبيق لإخراج نفسي من الأريكة والبدء في الركض للوصول إلى 5 كيلومترات. التزم بخطة التمرين ، وستتمكن من الجري لمسافة 5 كيلومترات في 9 أسابيع. انها حقا تعمل!

إذا كنت قادرًا بالفعل على تشغيل 5K ، فإن Just Run لديها أيضًا خطة لمدة 6 أسابيع لمساعدتك في الحصول على ما يصل إلى 10 آلاف!

خطط التمرين
- من صفر إلى 5 كيلومترات: تنقلك من تجربة الركض صفر المطلق إلى 5 كيلومترات في 9 أسابيع فقط ، مع ثلاث تمارين لمدة 30 دقيقة في الأسبوع
- من 5 كيلومترات إلى 10 كيلومترات: إذا كان بإمكانك بالفعل تشغيل 5 كيلومترات ، أو أنهيت من الصفر إلى 5 كيلومترات ، فإن هذه الخطة ستوصلك إلى 10 آلاف في 6 أسابيع فقط

الميزات

تحميل تطبيق Just Run: Zero to 5K (and 10K) برو

يمكنك التحميل تطبيق Just Run: Zero to 5K (and 10K) برو عبر هذه الروابط :

android تحميل APK v1.6.1 مباشر shop Get on Google Play update الإصدارات المتوفرة

• Just Run Zero 5K 10K
• تطبيق برو