ZWIFT: RIDE INSIDE - نتائج حقيقية ، متعة حقيقية. تحميل تطبيق Zwift برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
ما عليك سوى توصيل مدربك الذكي - مثل Zwift Hub المتوفر على Zwift.com - أو الدراجة الذكية مع Zwift ومتابعة أهدافك وأنت مرتاح في المنزل.
اركب مع أناس حقيقيين في جميع أنحاء العالم. اختر من بين طرق لا حصر لها مع مناظر مذهلة. تسابق ، أو مارس الرياضة ، أو اذهب إلى دواسة عادية. احصل على لياقتك أثناء تكوين صداقات على Zwift ، المكان الذي يكون فيه الركوب الداخلي ممتعًا حقًا ويحقق نتائج حقيقية.
خطط التدريب
تم تصميم خططنا من قبل مدربين عالميين وهي واحدة من أكثر الطرق فعالية للتدريب. تم تخصيصها حسب لياقتك الحالية ، فهي تتكيف بسرعة. سواء كنت تدرب مجموعة أو أقل مما تريد ، فسيتم إعادة معايرتها أثناء تقدمك في الخطة. مهمتك الوحيدة هي اتباع الإرشادات ومشاهدة النتائج.
قائمة ضخمة من التدريبات
هل لديك 30 دقيقة فقط؟ هناك الكثير من الجلسات القصيرة عند الطلب للاختيار من بينها. هل لديك المزيد من الوقت؟ هناك المزيد من الخيارات لجميع المستويات ، سواء كنت ترغب في التدريب لحدث معين ، أو الحصول على لياقتك ، أو ضبط لياقة السباق.
تحفيز متصل على TAP 24-7
هل تحتاج إلى بداية؟ هناك عدد لا يحصى من المشاوير الجماعية للاختيار من بينها. أو انضم إلى مجموعة pacer: هذه الجولات لا تتوقف أبدًا ، لذا يمكنك القفز وقتما تشاء وللمدة التي تريدها. سواء كنت تريد أن تسير بخطى بطيئة وسهلة أو تتخطى حدودك ، فهناك وتيرة تناسبك.
هل لديك رقم قياسي شخصي أو أفضل أداء شخصي تريد التغلب عليه؟ HoloReplay في انتظارك. تسير هذه الإلهية الرقمية بالوتيرة الدقيقة لوقتك السابق لمساعدتك على رفع المستوى والتغلب على هذا الرقم!
استكشف من المنزل
بفضل أميال لا حصر لها من الطرق عبر 11 عالمًا غامرًا ، هناك دائمًا شيء جديد لاكتشافه. تجول حول تلال Watopia المنحدرة ، واسحق التسلق والممرات الجبلية في إنسبروك ، واستمتع بسباقك في Crit City.
هل تريد المزيد؟ ابق بالجوار. نحن نضيف دائمًا المزيد من المدرج الرقمي.
جران فوندوس والجولات والمزيد
بفضل عدد لا يحصى من Gran Fondos (لكل منها خيارات طول مختلفة) ، والجولات متعددة المراحل ، والأحداث مع كبار الشخصيات من عوالم ركوب الدراجات ، والترياتلون ، والجري ، هناك الكثير للاختيار من بينها.
سباق
يعد التنافس مع زملائك الرياضيين من أكثر الطرق فعالية للحصول على اللياقة. وفي Zwift ، لا داعي للقلق بشأن الحوادث! هناك الكثير من المسابقات لأول مرة ، والمنافسين النخبة ، وكل من بينهم.
مع الخيارات القصيرة والمتوسطة والطويلة ، من المؤكد أن يكون هناك خيار يناسبك. بفضل مجتمع Zwift الضخم ، هناك دائمًا إقبال جيد. بالطبع ، هناك وسائل أمان لضمان الإنصاف.
اجعل صورتك الرمزية الخاصة بك
التخصيص هو اسم اللعبة ، وصولاً إلى الصورة الرمزية الخاصة بك. اختر من بين تسريحات الشعر المختلفة وابحث عن الصورة الرمزية الخاصة بك. وكلما ركبت أكثر ، كلما فتحت. يتضمن ذلك أطقم وخوذات ونظارات شمسية والمزيد.
أثناء الركوب ، ستربح قطرات. استخدمها لترقية إطار وعجلات الصورة الرمزية الخاصة بك أثناء بناء جعبة الدراجات التي تسيل لعابها.
تتمتع جميع هذه الدراجات بخصائص مختلفة بحيث يمكنك ضبط دراجتك لتناسب أحداث معينة.
تأتي حافظات المرح
يتم إصدار خرائط ومسارات وميزات جديدة بانتظام. تضمن هذه التحديثات المرح في كل زاوية - مما يلهمك للذهاب بقوة أكبر ، وركوب أطول قليلاً ، والاستمرار في العودة.
يركض
باستخدام جهاز المشي الذكي أو جهاز مثل مسند القدم - يمكنك الحصول على RunPod من Zwift.com - أو حذاء متصل ، يمكنك أيضًا الركض على Zwift.
المراجعات موجودة
"سرعان ما أصبحت مدمن مخدرات ، وأضع نفسي في مواجهة الآلاف من الدراجين من جميع أنحاء العالم." الحارس
"بفضل تطبيق Zwift للتدريب الداخلي ، ليس عليك أن تكون متسابقًا في جولة حول العالم لمهاجمة بعض أشهر المسارح في العالم." مجلة ريد بول
"لقد جعل التدريب الداخلي ممتعًا ، وهذا شيء لم أفكر مطلقًا في أنني سأقوله". Road.cc
"ربما أفضل ما في الأمر هو أن Zwifting تعني أنك لن تضطر أبدًا إلى الركوب في الداخل بمفردك." ركوب الدراجات
"سباق Zwift ربما يكون من أكثر التدريبات البناءة التي قمت بها على الإطلاق." ركوب الدراجات الأسبوعي
تحميل اليوم
ماهو الجديد في الإصدار 1.0.118524
Climb Portal: Tweaked power-up frequencies.
Elite Rizer: Improved steering responsiveness in Repack Rush.
Fixed an issue with the teleport feature where the rider does not automatically teleport at the end of the countdown timer.
Running: Changed the ‘Best Time’ format from MM:SS to H:MM:SS.