نم بشكل أفضل واستيقظ بلطف مع المنبه الذكي ومسجل الشخير وأصوات الطبيعة تحميل تطبيق Sleep Cycle: Sleep Tracker برو في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
استرخ، ونم بشكل أفضل، واستيقظ مستريحًا. Sleep Cycle هو متتبع نومك الشخصي وساعة منبه ذكية مع مجموعة من الميزات (بما في ذلك مسجل الشخير وحاسبة النوم والتأمل الموجه) لمساعدتك في الحصول على راحة جيدة أثناء الليل والاستيقاظ بشكل أسهل. ستشعر بتوتر أقل وأكثر نشاطًا وسعادة خلال اليوم.
⏰ 5 أسباب ستجعلك تحب دورة النوم:
1. جهاز تعقب النوم مع اختلاف: لا يوجد هاتف تحت وسادتك، يمكنك تتبع النوم عن طريق وضع جهازك على المنضدة أو بالقرب منه على الأرض.
2. الاستيقاظ اللطيف: ينطلق المنبه الذكي الخاص بنا في الوقت المثالي لجسمك حتى لا تستيقظ متعبًا أبدًا.
3. نصيحة مخصصة: دعنا نتتبع نومك ونحلله، ونعرض لك نصائح مخصصة لتطوير عادات دائمة من شأنها أن تساعدك على النوم بشكل أفضل والشعور بالارتياح من الداخل والخارج.
4. لا مزيد من التخمين: هل تشخر أو تحلم بالحديث؟ يكتشف مسجل النوم ما إذا كنت تشخر أو تتحدث أو تسعل أو تعطس أثناء الليل.
5. استرخ واستمتع بالنوم بشكل أسرع: قم بتهيئة ظروف النوم المثالية مع أصوات الطبيعة والموسيقى الهادئة والتأمل الموجه، بما في ذلك الضوضاء البيضاء وASMR.
يعد Sleep Cycle، المدعوم بتقنية الذكاء الاصطناعي الحاصلة على براءة اختراع، أداة متقدمة لتتبع النوم لأي شخص يسعى إلى إعطاء الأولوية لصحته وإدارة الإجهاد اليومي بشكل فعال. سواء كنت تهدف إلى تحسين نومك، أو الوصول إلى جدول نوم منتظم، أو تسجيل الشخير، أو الاستيقاظ أكثر نشاطًا باستخدام المنبه الذكي الخاص بنا، فهناك ميزة تناسبك. استرخ واحصل على هذا النوم الذي سيفعل العجائب لصحتك.
⭐️ أهم ميزات دورة النوم
ساعة منبه ذكية
√ تصميمه الفريد يوقظك في اللحظة المثالية. لا مزيد من الترنح في الصباح
√ أصوات التنبيه المختارة بعناية
√ نافذة تنبيه قابلة للتخصيص. من لحظة (المنبه العادي) حتى 90 دقيقة
√ قيلولة بعد الظهر عن طريق هز الهاتف أو النقر عليه مرتين بخفة
√ مزاج الاستيقاظ - شاهد كيف يؤثر نومك على مزاجك
مسجل النوم ومتعقب الشخير
√ مسجل الشخير والأصوات الأخرى: وظيفة تعقب الشخير للتحقق من مقدار الشخير الحقيقي وعدد اضطرابات التنفس التي تعاني منها أثناء الليل. التقط أصوات نومك واعرض اتجاهاتك.
√ الكثير من الضوضاء في الخارج أو في غرفتك؟ سيخبرك التطبيق أيضًا بكيفية تأثير الضوضاء على راحتك.
متعقب النوم
√ تعرف على الفور على مدى جودة نومك بمعدل جودة نومك من 1 إلى 100.
√ تقارير مفصلة: الإحصائيات والاتجاهات والرسوم البيانية اليومية والأسبوعية والسنوية.
√ ملاحظات النوم - راقب مدى تأثير الأنشطة مثل شرب القهوة أو التوتر أو ممارسة التمارين الرياضية أو تناول الطعام في وقت متأخر على راحتك.
أصوات الاسترخاء والتأمل الموجه
√ مكتبة من المقاطع الصوتية التي صممها خبراؤنا الداخليون لمساعدتك على الاسترخاء وإرشادك إلى النوم بشكل أفضل.
√ تم تضمين الضوضاء البيضاء، وASMR، والضوضاء البنية، والضوضاء الوردية، وأصوات الطبيعة.
√ التأمل الموجه للاسترخاء وتهيئة الظروف المثالية للاسترخاء قبل النوم.
√ انغمس في قصص ما قبل النوم: روايات مقترنة بأصوات مريحة لمساعدتك على النوم.
√ موسيقى هادئة تساعدك على تصفية ذهنك.
برامج النوم
√ تعرف على كيفية النوم بشكل أفضل من خلال الأدلة الحصرية المصممة خصيصًا لك.
√ اختر البرنامج الذي يتكيف مع احتياجاتك وأهدافك: اقرأ أو استمع أو شاهد مجموعة اليوم التي أنشأها خبراء النوم لدينا.
متوفر على نظام التشغيل WEAR
√ احتفظ بهاتفك على المنضدة وابدأ في تتبع نومك من ساعتك
√ اهتزاز لطيف على معصمك، دون إيقاظ أي شخص آخر
√ ملخص سريع لنومك الليلة الماضية
√ بما في ذلك البلاط والمضاعفات لتسهيل الاستخدام
تتميز أيضًا:
√ هدف النوم - حاسبة نومك الجديدة وتذكيرك بنوم أكثر اتساقًا وراحة
√ النسخ الاحتياطي عبر الإنترنت - يتيح لك تأمين بياناتك عبر الإنترنت
√ التكامل مع Google Fit
… وأكثر بكثير.
ابدأ مع Sleep Cycle الليلة - الاستيقاظ في الصباح لم يكن أسهل من أي وقت مضى!
متطلبات
- إمكانية شحن هاتفك بجوار السرير.
- القدرة على وضع هاتفك بالقرب من السرير، مثلاً على طاولة بجانب السرير أو على الأرض.
تحتاج مساعدة؟ https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
الشروط والخصوصية: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/
ماهو الجديد في الإصدار يتباين بحسب الجهاز
Bug fixes and performance improvements
تطبيق sleep time تطبيق sleep cycle مهكر تطبيق sleep store 6 تطبيق sleep calculator تطبيق sleep cycle uptodown تطبيق sleep cycle alarm تحميل تطبيق sleep store 6 كيفية استخدام تطبيق sleep cycle تحميل تطبيق sleep sounds مشاركة